Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты →
Салат с тунцом и болгарским пе

Салат с тунцом и болгарским перцем

Сочетание болгарского перца и консервированного тунца удачное, особую свежесть салату добавит огурец, сладковатую нотку внесет кукуруза. Это простой и легкий салат, поэтому для заправки предлагаю использовать растительное масло, также можно взять йогурт с горчицей и лимонным соком. Так как все продукты для салата уже готовы, весь процесс займет не более 20 минут, стоит только все нарезать и смешать. Берите рецепт на заметку, салат хорошо подойдет на обед или ужин.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
4.89

Оцените рецепт

Рейтинг 4.89 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
16 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Тунец в с/с - 100 г

Болгарский перец - 140 г

Консервированная кукуруза - 70 г

Огурцы свежие - 1 шт.

Зелень - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

  • 35 мин.
  • 35 мин.
    • К → 73 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Подготовить продукты, которые нужны для салата с тунцом и болгарским перцем.

    Фото 1


    У меня было два вида перца - красный и желтый, так получается более яркая цветовая гамма. Перец очистить и ополоснуть, нарезать небольшими кубиками.

    Фото 2


    Выбрать свежий огурец среднего размера, ополоснуть его, просушить. Обрезать у огурца концы с обеих сторон, после нарезать огурец небольшими кубиками.

    Фото 3


    Переложить перец и огурцы в салатник.

    Фото 4


    Открыть банку с консервированной кукурузой, слить сок, после кукурузу добавить в салат.

    Фото 5


    Теперь добавить в салат консервированного тунца в собственном соку.

    Фото 6


    Любую зелень ополоснуть и мелко нарезать, добавить зелень в салат. Заправить салат маслом и всыпать соль, перец по вкусу. Перемешать все ингредиенты, подавать салат с тунцом и болгарским перцем к столу.

    Фото 7


    Приятного аппетита!

    Фото 8


    Салат с тунцом и болгарским перцем, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салат с болгарским (сладким) перцем

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо, яйцом, помидорами и сыром
    Салат с капустой, колбасой и яблоком
    Рисовый салат с огурцами и перцем
    Баклажаны по-корейски
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Крабовый салат с рисом и кукурузой
    Салат с колбасой, кукурузой и фасолью
    Салат с цесаркой и ананасом
    Салат с ветчиной, кукурузой, сыром и свежим огурцом
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, кукурузой и помидорами
    Салат со шпинатом и тунцом
    Салат с киноа и тунцом консервированным
    Салат «Цезарь» с тунцом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Каприз аристократа» из индейки и помидоров
    Салат с оливками и фетой
    Заправка для винегрета с горчицей и уксусом (+винегрет)
    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.