Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Постный салат с морской капустой

Постный салат с морской капустой

Думаю, что для всех веганов и постящихся этот салат станет настоящим открытием. Ингредиенты самые простые, но все они отлично сочетаются по вкусу, ничего лишнего. Если морская капуста слишком кислая от маринада, промойте ее кипяченой водой.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
4.94

Оцените рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
33 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Морская капуста - 200 г

Картофель - 150 г

Горошек консервированный - 100 г

Морковь - 1 шт.

Лук белый - 0,5 шт.

Соль и перец - по вкусу

Масло оливковое - 2 ст.л.

Укроп - несколько веточек

  • 35 мин.
  • 35 мин.
    • К → 83 кКал / 100 г
    • Б → 1.67
    • Ж → 5.33
    • У → 7.3
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного салата с морской капустой и горошком.


    Картофель заранее отварите в мундире около 20 минут.


    Почистите морковь и лук, помойте вместе с укропом и обсушите.

    Фото 1


    Слейте маринад с морской капусты или откиньте на дуршлаг. Порежьте водоросли слегка, чтобы готовый салат было удобнее есть, переложите в глубокую миску, добавьте тонко нашинкованную морковь.

    Фото 2


    Остывший картофель очистите от кожуры, нарежьте мелким кубиком. Белый сладкий лук нарежьте полукольцами, добавьте в миску к остальным ингредиентам.

    Фото 3


    В последнюю очередь порубите укроп, положите зеленый консервированный горошек, чуть посолите и поперчите.

    Фото 4


    Заправьте салат оливковым маслом первого отжима, хорошенько перемешайте.

    Фото 5


    Постный салат с морской капустой готов!


    Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, ничего лишнего.

    Фото 6


    Приятного!


    Постный салат с морской капустой, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид

    Похожие подборки и рецепты ...

    Постные блюда из морской капусты

    Подборка рецептов

    Уха без рыбы (с морской капустой)
    Салат из морской капусты с огурцом
    Салат с морской капустой и тунцом
    Салат из морской и пекинской капусты
    Постные овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из помидоров с гранатом
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна
    Армянский салат из печеных овощей
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Баклажаны по-корейски
    Салат из печеных баклажанов, помидор и перцев
    Салат с кускусом и овощами
    Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
    Салаты из морской капусты

    Подборка рецептов

    Салат из морской капусты с морковью и яйцом
    Винегрет с морской капустой
    Салат с копченой курицей и морской капустой
    Салат из морской капусты с консервированным тунцом и перепелиными яйцами
    Салат с зеленым горошком

    Подборка рецептов

    Салат из кукурузы и зеленого горошка
    Салат «Прага» с курицей и черносливом
    Салат «Фиалки»
    Советский «Оливье»
    Салат с консервированным горошком

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат «Столичный» с колбасой (классический рецепт)
    «Оливье» со сметаной
    Оливье с запеченными овощами
    Постные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из риса и краснокочанной капусты
    Маринованные черри с луком и чесноком быстрого приготовления
    Квашеная капуста по-кубански
    Баклажаны по-армянски

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.