Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат с сайрой и фасолью

Салат с сайрой и фасолью

Простые в приготовлении салаты могут выручить нас в те моменты, когда времени и сил на длительную готовку нет. Этот вариант салата выходит простым в приготовлении, не требует никаких особых процессов - достаточно все нарезать, открыть две банки с консервами и смешать ингредиенты. Подавать салат можно к обеду или на ужин. Для заправки возьмем масло и немного соевого соуса, также можно добавить лимонный сок.
Оглавление

Ингредиенты

Сайра консервированная - 150 г

Красная фасоль консервированная - 100 г

Салатные листья - 3-4 шт.

Помидоры - 1 шт.

Перец сладкий - 1 шт.

Синий лук - 0,5 шт.

Соевый соус - 1 ч.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 25 мин.
  • К71 кКал / 100 г
  • Б → 6.53
  • Ж → 2.38
  • У → 5.86
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Подготовить все ингредиенты для салата с сайрой и фасолью.


Салатные листья ополоснуть и просушить, порвать руками и выложить сразу в глубокий салатник. Красный лук очистить, сполоснуть и просушить. Нарезать лук полукольцами и добавить в салат.


Сладкий перец очистить и сполоснуть, просушить и нарезать небольшими кубиками. Также нарезать помидор небольшими кубиками и переложить в салат.


Открыть консервы, сок слить, рыбу размять вилкой и переложить в салат, к овощам.


Также добавить консервированную фасоль в салат.


Заправить салат маслом и соевым соусом, всыпать по вкусу соль и перец, все перемешать и подавать к столу - салат с консервированной сайрой и фасолью готов.


Приятного вам аппетита!


Салат с сайрой и фасолью, рецепт с фото
Оценить рецепт
7951

Оцените рецепт

Рейтинг 7951 из 5
на основе 1 голосов
24 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить