E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

    Полезный и яркий овощной салат мексиканской кухни с ароматной заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Очень сытный и питательный за счет фасоли и кукурузы, такой салат может быть не только закуской, но и полноценным обедом или ужином. Время приготовления составляет не более 15 минут, а готовится салат из самых простых ингредиентов. Подходит для постного меню.

    Ингредиенты

    Фасоль консервированная красная – 125 г

    Кукуруза консервированная – 140 г

    Помидор – 1 шт.

    Лук красный – 1/2 шт.

    Петрушка свежая – 10 г

    Заправка:

    Масло оливковое – 2 ст.л.

    Сок 1/2 лимона или лайма

    Соль – по вкусу

    • 98 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.8

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.8 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления мексиканского салата с фасолью и кукурузой необходимо подготовить следующие ингредиенты.


    Фасоль и кукурузу необходимо откинуть на дуршлаг, чтобы слить лишнюю жидкость.


    Помидор разрезать, удалить перепонки и семена и нарезать небольшими кубиками.


    Лук нарезать полукольцами.


    В салатнике соединить консервированную кукурузу, фасоль и кубики помидора.


    Сверху выложить лук.


    Для приготовления заправки выжать сок из половины лимона.


    Соединить лимонный сок, оливковое масло и соль. Для пикантности можно добавить щепотку кайенского перца.


    Заправить салат и перемешать.


    Петрушку промыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко порубить. Посыпать салат зеленью и подавать.


    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой готов. Приятного аппетита!



    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Афродита» с курицей и шампиньонами
    Салат с кукурузой и солеными огурцами
    Салат с курицей и яичными блинчиками
    Салат «Любимый»
    Салаты с кукурузой и помидорами

    Подборка рецептов

    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой
    Салат из кускуса с курицей и ананасом
    Мексиканский салат с курицей и болгарским перцем
    Сочный салат с кукурузой слоями
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и шпротами
    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)
    Салат «Финский залив»
    Салат с грибами и фасолью
    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат со стручковой фасолью и ветчиной
    Мексиканский салат с авокадо
    Салат из баклажанов с фасолью
    Салат из печени трески с фасолью консервированной
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Спаржа с грибами
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Запечённые мидии
    Салат «Морской бриз» с крабовыми палочками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с авокадо и капустой
    Кексы на кефире с шоколадом
    Творожное печенье для детей
    Тушеная картошка в микроволновке
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Картофельный салат с морковью и горошком
    Салат с грибами и свеклой
    Теплый салат с курицей и грибами
    Салат из свеклы с сыром и чесноком

    Дополнения к рецепту

    • По желанию в салат можно добавить консервированного тунца.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Матильда
    Готовила такой салатик, подтверждаю - вкусно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Milena Автор рецепта
    Рада,что у нас вкусы совпадаютСпасибо за комментарий
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кудрявый пирог с вареньем
    Карп с картошкой в духовке кусочками
    Мини-булочки
    Бланманже с ягодами
    Треугольники из лаваша с сыром и яйцом
    Блины с грушей и маскарпоне
    Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

    Постный кулич
    Салат с кальмарами и маринованными грибами
    Дрожжевое картофельное тесто для пирожков в духовке
    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Мобильная версия сайта