Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалаты простые
Салат из свеклы с мандаринами

Салат из свеклы с мандаринами

Предлагаю приготовить красочный и полезный салат для новогоднего стола. Не знаю, как вам, но мне никогда не хочется тяжелой пищи поздно ночью. Для меня всегда достаточно закусок и салатов, если дома только близкие, а горячее оставляю на следующий день или готовлю свежее.
Оглавление
Оценить рецепт
4.95

Оцените рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 20 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
23 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Свекла — 200 г

Мандарины — 2-3 шт.

Салат — 30 г

Кинза (другая зелень) — 15 г

Лук — 1/3 шт.

Грецкие орехи рубленые — 1 ст.л.

Специи для салата (или на выбор) — по вкусу

Для заправки:

Масло растительное — 2 ст.л.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Соль — по вкусу

Специи для салатов (или смесь перцев) — по вкусу

Сахар — щепотка

Для лукового маринада:

Лимонный сок — 1 ст.л.

Сахар — 1/3 ч.л.

Соль — 1/4 ч.л. (по вкусу)

Вода — 1 ст.л.

  • 10 мин.
  • 30 мин.
  • 40 мин.
    • К94 кКал / 100 г
    • Б → 1.66
    • Ж → 6.57
    • У → 7.22
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Салат из свеклы с мандаринами украсит ваш стол и не утяжелит желудок. Купите вкусные мандарины и свежую зелень. Можно использовать салатный микс. Масло лучше взять оливковое холодного отжима, но сгодится и обычное подсолнечное. Орехи могут быть любыми, порубите их ножом или слегка пробейте блендером.

    Фото 1


    Замаринуйте лук. Нарежьте его полукольцами и промойте холодной водой. Затем добавьте соль, сахар и лимонный сок с водой. Оставьте на 10 минут.

    Фото 2


    Подготовьте заправку для салата. Соедините масло, лимонный сок, соль, сахар и специи. Перемешайте.

    Фото 3


    Свеклу запеките в духовке или отварите до готовности. Очистите и нарежьте кубиками.

    Фото 4


    Мандарины очистите от кожицы, крупных пленок и прожилок. Нарежьте кольцами и при необходимости удалите все косточки.

    Фото 5


    На блюде или подносе, где будете подавать салат, разложите салатные листья и зелень.

    Фото 6


    Затем распределите свеклу, лук и мандарины. Осталось только полить заправкой и посыпать орехами.

    Фото 7


    Салат из свеклы с мандаринами готов. Приятных вам праздников!

    Фото 8


    Фото 9


    Салат из свеклы с мандаринами, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Татьяна
    Я добавляю сыр Фета, мини моцареллу или подобный. И в масло хорошо выжать мандариновый сок
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Можно ли вместо салата положить капусту?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана Автор рецепта
    Ната, капуста грубовата для этого салата.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аля
    Замечательная подача, эдак для султана))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Интересное сочетание, мне точно понравится
    Нравится
    (0)
    ответить
    Представила картину! Твой муж, аки падишах возлежит на кроватях, а ты к нему с энтим подносом подкатываешь
    Нравится
    (1)
    ответить
    Самые витаминки
    Нравится
    (0)
    ответить