 |
|
Хлебцы - 40 г
Творог - 150 г
Йогурт - 130 мл
Сахар - 1,5 ст.л.
Кофе растворимый - 1 ч.л.
Кипяток - 200 мл
ПП тирамису без выпечки мне очень понравился - нежный, в меру сладкий и очень вкусный. Приготовить его несложно, продукты - самые доступные.
В чашу блендера положите творог, влейте йогурт и всыпьте сахар.
При помощи насадки металлический нож измельчите ингредиенты до однородной полужидкой массы.
Приготовьте кофе с ложечкой сахара.
Хлебцы разрежьте по размеру формочки, в которой будете собирать десерт. Обмакните хлебцы с обеих сторон в кофе.
В формочку первым слоем положите хлебец.
На хлебец положите творожную массу.
И так чередуйте слои из творожной массы и хлебцев, пока не заполните всю формочку. Верхний слой сделайте из творога. Поставьте формочки в холодильник на 30-60 минут.
Перед подачей посыпьте диетический ПП тирамису молотой корицей со щепоткой сахара.
Хлебцы стали мягкими, нежными. Десерт не очень сладкий, но очень вкусный!
Приятного аппетита!
Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?
Подборка рецептов
Подборка рецептов
У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий
И сахар допустимо есть на пп, если он не превышает дневной нормы по ВОЗ)) А это 25-30 грамм)
Да и вообще полный отказ от него не рекомендуют)