E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Творожно-банановый смузи с кофе

    Творожно-банановый смузи с кофе

    Очень питательный, густой и вкусный смузи с ароматом кофе.

    Ингредиенты

    Банан - 1 шт.

    Творог - 150 г

    Кофе растворимый - 2,5 ч.л.

    Сахар - 2 ч.л.

    Вода - 2 ч.л.

    Йогурт (или кефир) - 300 мл

    Какао-порошок - 0,5 ч.л.

    • 103 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 10 голосов
    42 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все продукты, исключив воду, можно сразу измельчить в смузи. За счет банановой мякоти и творога напиток получит густоту, питательность, а благодаря кофе — кремовый оттенок и характерный, очень приятный привкус.


    Но если желаете обыграть подачу и побаловать близких, дополнительно взбейте кофейную пенку в стиле капучино.


    Возьмите продукты по списку. Питьевой несладкий йогурт можно заменить кефиром, любой жирности.

    Фото 1


    Смешиваем растворимый кофе (2 ч.л. и еще 0,5 ч.л. оставляем для смузи), сахар и воду.

    Фото 2


    Взбиваем миксером 3-4 минуты - до устойчивой и ароматной пены.

    Фото 3


    В емкость блендера опускаем творог и кусочки банана. Чем спелее, слаще фрукт, тем вкуснее.

    Фото 4


    Вливаем питьевой йогурт или кефир, бросаем примерно 0,5 ч.л. растворимого кофе.

    Фото 5


    Взбиваем до растворения кофе и равномерного смешивания всех ингредиентов.

    Фото 6


    Разливаем творожно-банановый смузи с кофе по порционным емкостям, сверху выкладываем пену, слегка присыпаем порошком какао. Пенка довольно быстро оседает и растворяется, при этом усиливается сладость и кофейный аромат самого смузи.

    Фото 7


    Приятного аппетита!


    Творожно-банановый смузи с кофе, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Зеленый коктейль на греческом йогурте
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Зеленый смузи с капустой кейл (кале)
    Смузи с творогом

    Подборка рецептов

    Творожный смузи с черникой и простоквашей
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Смузи с яблоком и творогом
    Протеиновый коктейль с черникой и творогом
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с хурмой и тыквенным пюре
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи из сливы
    Смузи из инжира и винограда
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Инжир, запеченный со сливочным сыром и медом
    Соус из красной смородины к мясу
    Панкейки на рисовой муке
    Шакшука с брокколи и зеленым горошком
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Лаваш со шпинатом и сыром на сковороде
    Кофе с корицей и кардамоном
    Тыква в пергаменте на сковороде
    Зеленый салат с грецкими орехами
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блины на сыворотке с апельсином
    Пшенная каша на кокосовом молоке
    Жидкая пшенная каша на воде
    Бутерброды с крабовыми палочками, плавленым сыром и чесноком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Рисовая каша с айвой
    Морковный суп-пюре (постный)
    Заливной пирог с творогом и зеленью
    Постные вафли в вафельнице (без яиц)
    Салат «Крабовая шуба»
    Мясные зразы с подливкой в духовке
    Тушеный зеленый горошек с морковью

    Картофельное пюре на топленом молоке
    Апельсиновый кулич
    Ризотто 4 сыра
    Гречка с кониной
    Морковь фри
    Кальмар в аэрогриле
    Кето ленивые голубцы с капустой
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (5 мин.)