Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыГречка (вторые блюда)
Гречка с куриным филе

Гречка с куриным филе

Гречка - крупа на все времена. Помню, как раньше, в трудные времена, ее продавали только по талонам и для диабетиков. Это практически единственная крупа, содержащая в своем составе железо, которое легко усваивается. Ее можно готовить на гарнир и как полноценное блюдо с мясом и овощами. Сегодня готовим гречку с куриным филе. Много времени на это не понадобится, и мясо получается мягким, и крупа рассыпчатой.
Оглавление

Ингредиенты

Гречневая крупа - 230 г

Куриное филе - 250 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 2 шт.

Масло растительное - 3 ст.л.

Соль

Специи

  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К183 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Нам понадобятся все продукты по списку.

Ингредиенты для гречки с куриным филе


Куриное филе нарезать произвольными кусочками.

Порезать куриное филе


Лук и морковь измельчить. Морковку можно и натереть, если кто любит. Я предпочитаю нарезать вручную.

Порезать лук и морковь


Эту кашу удобнее всего готовить в казане, а мне нравится антипригарный ковшик. Разогреть в нем растительное масло и обжарить куриное филе до легкой золотистости. Посолить.

Обжарить куриное филе


Добавить измельченные лук и морковь. Обжарить три минутки, помешивая. Добавить любимые специи.

Добавить лук и морковь


Влить 150 мл кипяченой воды. Довести до кипения, закрыть крышкой и потушить почти до полного выкипания воды.

Влить воду


Добавить промытую гречку и снова залить водой. Соотношение воды и гречки - 1:2. Я готовлю все на глаз. Довести до кипения, уменьшить огонь и томить под крышкой, пока крупа не станет разваристой.

Всыпать гречку


Любителям вязкой каши можно влить побольше воды. Довести кашу до вкуса, если нужно - подсолив.

Готовая гречка с куриным филе


Гречка с куриным филе готова. Подавайте ее с овощами, соленьями.

Фото гречки с куриным филе


Приятного аппетита!

Рецепт гречки с куриным филе


Гречка с куриным филе, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.8

Оцените рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 15 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
144 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить
Показать больше ...

Написать комментарий

Отправить
Здорово! Просто и вкусно!
1
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
У меня в этот раз с индейкой :smile:
0
ответить
Аннет Новичок
Спасибо за рецепт! Отчет выше:bestofthebest: .
0
ответить
Лана Автор рецепта
Вам спасибо за отзыв, очень рада.
0
ответить
Это потрясающе вкусное второе блюдо. Готовлю такую курочку с гречкой в мультиварке. 
0
ответить
Лана Автор рецепта
Согласна )))
0
ответить
Отличная гречка!! Люблю такие самодостаточные блюда!
0
ответить
Лана Автор рецепта
Спасибо, Леночка:smile:
1
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Ой, я тебя тоже не узнала, Светочка :sendkiss:. Наверное, потому что фон новый :smile:
0
ответить
Лана Автор рецепта
Пытаюсь меняться :laughing::smiletongue:
1
ответить
Кто Вы? Я не узнаю Вас в гриме! :laughing: Свет, не узнала тебя сегодня ни по финалу, ни по шагам.:topfinger: Очень люблю такое блюдо, вкусно-вкусно!
0
ответить
Лана Автор рецепта
Да ладно? Вот такая я бываю загадоШная:smiletongue:
0
ответить
Светик, если честно, я даже в рецепт не хотела заходить. На гречку уже смотреть не могу, а мне её хоть немного, но нужно есть ежедневно!:offense:
Но зашла и очень обрадовалась! Да ведь этот рецепт внесёт разнообразие в моё меню! Какая она у тебя аппетитная! :bestofthebest: Долго ждать не буду, а утащу у тебя, прямо со сковородочкой!:laughing:
1
ответить
Лана Автор рецепта
На здоровье, Тамарочка))). А зачем тебе гречка, да еще каждый день?
0
ответить