Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат со шпинатом и сыром фета

Салат со шпинатом и сыром фета

Красочный салат со свежей клубникой, огурцами, шпинатом и сыром фета станет украшением любого застолья! Можно приготовить такой салат как для праздничного стала, так и для легкого летнего ужина в кругу семьи. Основа из свежего шпината придаёт блюду лёгкость, а гармоничное сочетание солоноватого сыра и ароматной сочной клубники - замечательный вкус и аппетитный вид. Отличный вариант эффектного блюда на скорую руку. Попробуйте!
Оглавление

Ингредиенты

Свежий шпинат - 50 г

Клубника свежая - 150 г

Голубика свежая - 40 г

Сыр Фета - 120 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Свежий огурец - 2 шт.

Заправка:

Масло оливковое - 2 ст.л.

Мед - 1 ч.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • К125 кКал / 100 г
  • Б → 4.13
  • Ж → 9.65
  • У → 4.79
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления салата со шпинатом и сыром фета.


Сыр Фета нарежьте небольшими кубиками, сложите в небольшую мисочку. Добавьте немного сушеного орегано и ложку оливкового масла. Оставьте настояться минут на 5-10.


Свежие листья шпината помойте и обсушите. Переложите в салатник.


На листья салата выложите сыр Фета. Оливковое масло осядет на дно ёмкости, в которой настаивался сыр с орегано, поэтому прежде чем выкладывать сыр на тарелку, ещё раз аккуратно перемешайте или обмакните кусочки сыра в скопившееся на дне ёмкости масло.


Свежий огурец помойте и обсушите, нарежьте небольшими кусочками и распределите по салату.


Свежую клубнику и голубику помойте, обсушите. Крупные ягоды клубники разрежьте на 2-4 части. Выложите ягоды на салат.


Для заправки смешайте оливковое масло, сок лимона, мед, орегано, соль и черный молотый перец.


Полейте салат со шпинатом и сыром фета приготовленной заправкой и сразу подавайте! Приятного аппетита!




Салат со шпинатом и сыром фета, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
1 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.
Салат со шпинатом и фетой

Подборка рецептов

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Необыкновенно красиво, полезно и вкусно!!:clapping::bestofthebest:
1
ответить
aурика Автор рецепта
Zoya7, спасибо):smilehearth:
0
ответить
Какие краски в тарелке :fire:
1
ответить
aурика Автор рецепта
Ната, дааа )) лето оно такое)):smilehearth:
0
ответить

Посмотрите подборки