Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Постный салат с зеленым горошк

Постный салат с зеленым горошком и морковью

Простой, доступный и яркий салат для постного стола и не только. Для тех, кто не соблюдает Пост, этот салат может послужить гарниром к любому блюду. Салат придётся по душе любителям полезного питания.
Оглавление

Ингредиенты

Морковь - 300 г

Горошек зелёный консервированный - 250 г

Лук зелёный - 15 г

Соль - по вкусу

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • К71 кКал / 100 г
  • Б → 2.24
  • Ж → 3.51
  • У → 7.84
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления постного салата с зеленым горошком и морковью соберите все необходимые продукты по списку.


Очистите и сполосните морковь, нарежьте её на небольшие кубики, соизмеримые с размером горошин.


Вскипятите в кастрюле воду (около 1 литра) с добавлением щепотки соли. В кипящую воду опустите кубики моркови и варите на среднем огне примерно 7-10 минут, до мягкости моркови.


Если морковь у вас не очень сладкая, то в воду для варки можно добавить также немного сахара.


Готовую морковь откиньте на сито и полностью остудите.


С зеленого горошка слейте жидкость, откинув его на сито.


Зелёный лук сполосните, обсушите и нарежьте мелко.


Соедините в миске отварную морковь, зелёный горошек и зелёный лук, заправьте салат подсолнечным маслом и перемешайте.


Если необходимо, то посолите и поперчите салат по вкусу.


Постный салат с зелёным горошком и морковью готов, подавайте его сразу же к столу.


Приятного аппетита!


Постный салат с зеленым горошком и морковью, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
6 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить

Посмотрите подборки