Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Рыбные блюда →
Филе пангасиуса в духовке в фо

Филе пангасиуса в духовке в фольге

Предлагаю простой рецепт приготовления филе пангасиуса. Филе разморозить, посолить, добавить лук и всё завернуть в фольгу. Запекаем рыбку в духовке. Подать филе пангасиуса с любым гарниром, например с картошкой или рисом. Рыбка получается очень нежной, вкусной и сочной.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
9 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Филе пангасиуса - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Лук - 1/4 шт.

  • 35 мин.
  • 35 мин.
    • К → 87 кКал / 100 г
    • Б → 14.31
    • Ж → 2.85
    • У → 0.53
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке в фольге. Лук почистить, филе полностью разморозить.

    Фото 1


    Выложить филе на лист фольги, посолить и поперчить по вкусу.

    Фото 2


    Лук нарезать тонкими колечками и выложить поверх рыбы.

    Фото 3


    Завернуть филе пангасиуса с луком в фольгу, переложить на противень и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Готовую рыбку переложить на тарелку и подать к столу. Получается очень вкусно и сочно.

    Фото 4


    Приятного аппетита!


    Филе пангасиуса в духовке в фольге, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Пангасиус в духовке

    Подборка рецептов

    Пангасиус в кляре в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Пангасиус «Рыжик»
    Пангасиус в духовке с картошкой
    Вторые блюда из пангасиуса

    Подборка рецептов

    Жареный пангасиус в кукурузной панировке
    Котлеты из пангасиуса
    Пангасиус в духовке с картошкой
    Пангасиус в кляре
    Ужин из пангасиуса

    Подборка рецептов

    Филе пангасиуса в духовке с сыром
    Рыбные котлеты по-киевски
    Котлеты из пангасиуса
    Пангасиус в кляре
    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Филе сибаса, запеченное в сухарях
    Тилапия с польским соусом
    Филе пангасиуса в духовке с сыром
    Филе судака на сковороде-гриль
    Рыба запеченная в фольге в духовке

    Подборка рецептов

    Зубатка с овощами порционная
    Скумбрия в духовке с лимоном и помидором
    Скумбрия в соевом соусе в духовке
    Судак в яйце в духовке

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (360)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с овощами (244)Рыбные блюда (1218)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Интересные публикации

    Какой солью солить рыбу?
    Чем отличается уха от рыбного супа?
    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?
    Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.