Куриное филе в крахмале на ско

Куриное филе в крахмале на сковороде

Предлагаю очень простое и вкусное блюдо из филе куриной грудки. Кроме филе, потребуется всего три ингредиента: соевый соус, крахмал и подсолнечное масло. Блюдо получается сочным и нежным внутри, а снаружи покрывается мягкой панировкой.

Zoya7автор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии
Фотоотчеты

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Соевый соус - 4 ст.л.

Крахмал - 7 ст.л.

Подсолнечное масло - для жарки

0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

К → 167 кКал / 100 г
Б → 16.99
Ж → 5.51
У → 12.06

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления куриного филе в крахмале на сковороде.

Куриное филе помойте, просушите бумажным полотенцем и произвольно нарежьте не очень тонкими кусочками.

Партиями выкладывайте кусочки филе в мисочку с соевым соусом.

В тарелку насыпьте крахмал. Подойдет любой - как картофельный, так и кукурузный. Филе в соевом соусе обваляйте в крахмале.

На горячую сковороду с подсолнечным маслом выкладывайте кусочки филе.

Жарьте куриное филе в крахмале на сковороде на огне чуть выше среднего с обеих сторон до золотистой корочки.

Сочное и нежное куриное филе готово.

Куриное филе в крахмале на сковороде, рецепт с фото

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

5 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Жареное куриное филе

Подборка рецептов

Куриные отбивные в духовке с творогом и сыром

Куриная грудка в соевом соусе с мёдом

Куриное филе под морковной «шубой»

Поке с курицей

Курица жареная

Подборка рецептов

Куриные отбивные в яичном кляре

Му Гу Гай Пан – курица с грибами по-китайски

Курица «Кунг Пао»

Куриные бедра а-ля табака

Жареные куриные бедра

Подборка рецептов

Куриные бёдра с кабачками и картошкой в духовке

Курица карри с овощами и рисом

Суп из курицы с мучными клёцками по-белорусски

Суп с бурым рисом и курицей

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)