Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыРыбные блюда
Шашлык из филе минтая

Шашлык из филе минтая

Идея сделать такой шашлык, из филе минтая, пришла спонтанно. Сочетать рыбу с помидором и луком - отличная идея. Получился настоящий, по ароматике, шашлык - видимо, лук, жаренный на костре, создаёт такой эффект. Для шашлыка надо прикупить деревянные шпажки.
Оглавление

Ингредиенты

Минтай (филе) - 2 шт. (250 г)

Помидор - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Соль и перец чёрный - по вкусу

  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • К98 кКал / 100 г
  • Б → 10.22
  • Ж → 5.57
  • У → 1.86
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Шашлык из филе минтая готовить будем из таких ингредиентов.


Филе я вырезала из крупного минтая, так как в наших магазинах хорошего качества филе не купить.


Нарезать рыбу узкими кусочками и свернуть пополам, чтобы получились чуть толстые кубики.


Нарезать помидор и лук, чтобы было удобно нанизать на шпажку.


Чередуя рыбу с овощами, надеть каждый кусочек на шпажки. Лука я брала очень маленький кусочек.


Масло посолить, поперчить, добавить лимонный сок.


Кисточкой смазать шашлыки со всех сторон.


В мангале/гриле нажечь угли, сильный жар не нужен, и углей понадобиться совсем чуть-чуть.


Выложить шашлыки на решетку.


Готовить, периодически переворачивая, до легкого румянца.


Овощи остаются с лёгкой хрустинкой.


Примерное время - 10-12 минут.


Шашлык из филе минтая готов.


Приятного аппетита.


Шашлык из филе минтая, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Да штош ты со мной делаешь та?... :))) 
1
ответить
Мария Автор рецепта
Elfooboo, дразнюсь :laughing:
0
ответить

Посмотрите подборки