 |
|
Приготовим вкусный, полезный соус из тыквенных семечек. Такой соус идеально подходит к салату из свежих или печеных овощей. Быстрый и простой в приготовлении - настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и правильным питанием. Не стоит забывать, что он достаточно питателен и калориен, поэтому ложками его есть не рекомендуется.
Хранится в холодильнике в сухой таре до недели.
Тыквенные семечки - 100 г
Вода питьевая холодная - 100 мл
Горчица - 1 ч.л.
Сок лимона - 1 ст.л.
Масло оливковое - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Соберите необходимые продукты для приготовления соуса из тыквенных семечек для салата.
Тыквенные семечки замочите в холодной воде на пару часов.
Затем промойте и откиньте на сито, чтобы стекла вся лишняя жидкость.
В чашу блендера переложите семечки, добавьте сок лимона, соль и воду.
Влейте оливковое масло и добавьте горчицу. На этом этапе можете добавить любые специи, на ваш вкус.
Измельчите в однородный соус. Если желаете более жидкую консистенцию, то добавьте больше воды.
Наш соус из тыквенных семечек для салата готов!
Подавайте с овощами! Приятного аппетита!
Подборка рецептов
Подборка рецептов
У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)
Написать комментарий