Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Смузи →
Смузи из ананаса и банана (на

Смузи из ананаса и банана (на кефире)

Вкусный экзотический смузи из банана и ананаса многим придется по душе. Его можно приготовить на основе кефира любой жирности, сиропа от консервированных ананасов или цитрусового сока. По желанию добавляйте сахар, цветочный мед, различные подсластители, чтобы напиток не получился кисловатым.

Кефир лучше всего приобретать жидкий, так как банан и ананасы придадут напитку необходимую густоту. Заранее смузи не готовьте, так как он может расслоиться и потемнеть (из-за добавления банана).

автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
4.8

Оцените рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Ананас консервированный - 80 г

Кефир - 100 мл

Сахар - 1 ч.л.

  • 10 мин.
  • 10 мин.
    • К → 80 кКал / 100 г
    • Б → 1.71
    • Ж → 0.77
    • У → 16.62
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления смузи из ананаса и банана - перед вами!

    Фото 1


    Консервированные ананасы извлеките из сиропа и выложите в чашу блендера, измельчителя. По желанию можно использовать и свежий плод, но в таком случае вам придется добавить немного больше сахарного песка.

    Фото 2


    Очистите банан от кожуры, нарежьте небольшими кубиками или кусочками. Добавьте в емкость.

    Фото 3


    Всыпьте сахарный песок и влейте кефир любой жирности. Пюрируйте напиток в течение 2-3 минут на пульсирующем режиме техники.

    Фото 4


    Перелейте смузи из банана и ананаса в стакан или чашку и подайте к столу. Украсьте листочком мяты или присыпьте молотой корицей.

    Фото 5


    Приятного вам!


    Смузи из ананаса и банана (на кефире), рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Смузи

    Рубрика рецептов

    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Смузи с овсянкой на завтрак (с орехами)
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи из огурцов
    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Кефир с авокадо
    Смузи с шелковицей на кефире
    Смузи из кефира с крапивой и яблоком
    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Смузи из банана и кефира - как сделать?

    Подборка рецептов

    Смузи с бананом и апельсином
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Творожок из зеленой гречки
    Смузи из сныти
    Смузи с ананасом

    Подборка рецептов

    Кокосово-мятный смузи с ананасом
    Ананасово-клюквенный смузи
    Тропический смузи с кокосовым молоком
    Смузи с ананасом и сельдереем
    Смузи из бананов и ананаса

    Подборка рецептов

    Смузи с ананасом и сельдереем
    Молочный смузи с черной смородиной и бананом
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи с яблоком и творогом
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Тыквенный смузи с облепихой и бананом
    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)
    Зеленый коктейль на греческом йогурте

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Наталья Кошкина
    чудесный смузи!
    1
    Ответить
    Алена Прика
    Автор рецепта
    Спасибы, Натусь!
    0
    Ответить
    Elfooboo
    вкусная кефирная пина колада 
    1
    Ответить
    Алена Прика
    Автор рецепта
    Elfooboo, эх еще и ликерчика бы
    1
    Ответить
    Elfooboo
    Алена Прика, так а хто нам запретит?)))
    1
    Ответить
    Алена Прика
    Автор рецепта
    Elfooboo, наш человек!
    1
    Ответить
    Elfooboo
    Алена Прика, отож)))
    0
    Ответить
    Ната
    Вкусный напиток 
    1
    Ответить
    Алена Прика
    Автор рецепта
    Ната, спасибушки!
    0
    Ответить

    Посмотрите подборки

    Банан (512)Бездрожжевая выпечка на кефире (470)Блины без молока и кефира (209)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с кефиром (170)Выпечка без кефира (5171)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка из кефира и яиц (428)Выпечка на кефире (564)Выпечка на кефире в духовке (418)Кефир (968)Оладьи без кефира и молока (221)Пироги на кефире (200)Пироги на кефире в духовке (166)Смузи (224)

    Интересные публикации

    Калорийность окрошки: на квасе, на кефире, с колбасой...
    Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?
    8 идей зимних смузи из сезонных фруктов
    Что приготовить из переспелых бананов?
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.