Смузи с мандарином и яблоком

Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из мандарина и яблока. Тщательно вымойте фрукты.

Очистите от шкурки мандарин, удалите белые волокна и семечки, если они есть.

Яблоко очистите от кожуры, удалите семечки. Фрукты нарежьте на произвольные куски, чтобы блендеру было легче справиться.

В удобную ёмкость сложите кусочки яблока и мандарина, добавьте кунжут и мёд.

Кстати, кунжут можно на 10-15 минут замочить в тёплой воде, так он набухнет и измельчится более однородно.

Подливая понемногу воду, измельчите смузи погружным блендером в однородную массу.

Отрегулируйте густоту и сладость на свой вкус.

Смузи с мандарином и яблоком готов! Яркий и жизнерадостный напиток для унылых зимних дней.

Приятного аппетита!