Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат с кальмаром и тунцом

Салат с кальмаром и тунцом

Много раз готовила овощные салаты с консервированным тунцом, но вот кальмар в тандем добавила впервые.

Получилось очень даже интересно и необычно на вкус, да и смотрится такой салат заманчиво.

Превосходный яркий салат не стыдно подать и на какое-нибудь торжество.

Из данного количества ингредиентов выходит порция на двух человек.

Оглавление

Ингредиенты

Листья салата - 5-8 шт.

Кальмар свежий (очищенный) - 130 г

Тунец консервированный - 100 г

Яйцо куриное (варёное) - 1 шт.

Огурец свежий - 80 г

Масло оливковое (или подсолнечное) - 2 ст.л.

Горчица зерновая - 1 ч.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • К115 кКал / 100 г
  • Б → 12.17
  • Ж → 6.95
  • У → 1.39
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Салат с кальмаром и тунцом готовила я из таких составных, как на фото.


Листья нарвать или порезать на большую тарелку.


Сверху разложить нарезанный огурец.


В масло добавить горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешать.


Кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на пару минут. Затем дать остыть и нарезать кольцами.


Разложить кальмаров и кусочки рыбы на салат с огурцом.


Сюда же нарезать яйцо.


Полить заправкой. Я ещё посыпала острым перцем.


Свежий и сытный салат с кальмаром и тунцом готов.


Приятного аппетита.


Салат с кальмаром и тунцом, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Вместо зерновой горчицы можно взять обычную, только неострую.
  • Чтобы кальмары не превратились в резину, их нужно правильно сварить. Рассказываем, сколько на это нужно времени в разных условиях. Подробнее...
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
18 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Вкуснота!:smilehearth:
1
ответить
Мария Автор рецепта
Алена Прика, спасибочки)
0
ответить