Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Постный суп из шпината

Постный суп со шпинатом приготовить достаточно быстро. Пока будет закипать вода, чистятся и нарезаются овощи. Затем в кастрюлю закладывается картофель, а параллельно в сковороде готовится зажарка из лука, моркови и сельдерея. Всё вместе соединяется, в кастрюлю добавляется щедрый пучок измельчённого шпината. Суп можно приготовить в разгрузочные дни, так как он достаточно лёгкий.

Ингредиенты

Картофель - 5 шт.

Морковь - 1-2 шт.

Лук - 1 шт.

Сельдерей - 100 г

Шпинат - 100 г

Вода - 1.5 л

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Прованские травы - 1 ч.л.

42 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления постного супа из шпината с сельдереем подготовить из списка необходимые ингредиенты.

Фото 1

В кастрюлю налить воду, поставить на огонь. Пока вода закипает, нарезать кубиками картофель, измельчить лук, морковь и сельдерей.

Фото 2

В кипящую воду опустить картофель, добавить соль. Варить около 10 минут.

Фото 3

За это время разогреть в сковороде масло, обжарить подготовленные овощи до мягкости.

Фото 4

Вымыть и измельчить шпинат.

Фото 5

Спустя 10 минут в суп добавить зажарку, шпинат, перец и прованские травы. Варить несколько минут до полной готовности картофеля.

Фото 6

Постный суп из шпината и стеблевого сельдерея готов.

Фото 7

Разливаем суп в тарелки и сразу подаём.

Фото 8

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Суп со стеблевым сельдереем

Подборка рецептов

Суп со стеблевым сельдереем и гречневой лапшой

Борщ с куриными крылышками

Суп с вермишелью и капустой кейл

Суп с чечевицей и овощами

Суп из сельдерея

Подборка рецептов

Овощной суп с сельдереем и шпинатом

Томатный суп с сельдереем

Похлебка с горбушей

Суп-пюре из красной фасоли

Зеленый суп

Подборка рецептов

Зеленый борщ со шпинатом и щавелем

Суп из мангольда

Зеленый борщ с вешенками

Суп со шпинатом и яйцом

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Тушеная репа с мясом

Язь, запечённый с помидорами

Вареники с редькой

Куриные отбивные в картофельном кляре

Постные супы

Коллекция рецептов

Гаспачо с пророщенной гречкой

Постный суп с консервированной фасолью

Чечевичный суп по-болгарски (Супа лешта)

Суп из полбы

Супы на каждый день

Коллекция рецептов

Окрошка на квасе из березового сока с колбасой

Борщ со свеклой и свежей капустой

Суп из тушеных помидоров и адыгейского сыра

Томатный суп-пюре (классический рецепт)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Яичный блин с помидорами и сыром	Постный соус бешамель (на овсяном молоке)	Творожная ватрушка в аэрогриле	Рубленые куриные котлеты в аэрогриле	Рисовые зразы с мясом	Сардельки в аэрогриле	Яичница в лаваше в аэрогриле
Замороженные наггетсы в духовке	Ленивая ачма в аэрогриле	Гречка с мясом в банке в духовке	Ташкентский плов	Салат с авокадо и горбушей (консервированной)	Сазан, запеченный с луком в духовке	Валлийское печенье (Welsh cakes)

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постный суп из шпината

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти