Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗапеканки
Рыба по-французски с картошкой

Рыба по-французски с картошкой

Думаю, что у многих при виде слова "по-французски" в названии рецептов сразу же возникают ассоциации с майонезом в составе. Этот же рецепт его присутствие исключает, хотя блюдо получается достаточно сытным, сочным и нежирным. Время приготовления у рыбы и картофеля разное. Морская рыба готовится сравнительно быстро, в то время как некоторым сортам картофеля может понадобиться до 50 минут. Поэтому картофель мы обязательно предварительно запечем до полуготовности, а потом уже доведем до готовности вместе с рыбой.
Оглавление

Ингредиенты

Филе морской рыбы - 250 г

Картофель - 400 г

Сливки 10% - 200 г

Яйцо С1 - 2 шт.

Соль и перец - по вкусу

Мускатный орех - щепоть

Масло растительное - 1 ст.л.

Сыр твердый - 80 г

  • 0 ч. 50 мин.
  • 0 ч. 50 мин.
  • К125 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Возьмите необходимые продукты для приготовления рыбы по-французски с картошкой в духовке. Рыбное филе предварительно разморозьте, промокните от лишней воды бумажными салфетками. Картофель очистите, помойте, обсушите.


Нарежьте картофель тонкими кружочками, толщиной 3-4 миллиметра, сложите в глубокую миску, добавьте соль и перец по вкусу, а также щепоть натертого на самой мелкой терке мускатного ореха. Влейте совсем немного растительного масла, хорошенько перемешайте, чтобы все ломтики были покрыты специями и маслом.


Выложите картофель в небольшую форму для запекания слоями или в форме рыбьей чешуи. Форма должна быть не длиннее 20 сантиметров. Отправьте ее в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут в режиме верхнего и нижнего нагрева.


Пока картофель запекается, приготовьте заливку. Для этого в глубокую миску вбейте свежие куриные яйца.


Влейте сливки средней жирности, добавьте немного соли и перца. Взбейте до однородного состояния.


Рыбу нарежьте на куски, ее также слегка посолите и поперчите.


Когда картофель будет полуготовый, выньте форму из духовки, быстро выложите на нее куски рыбы, вылейте заливку из яиц и сливок.


Посыпьте все щедрым слоем натертого твердого сыра. Верните форму в духовку еще минут на 20-25.


Блюдо получается очень вкусным и сочным.


Рыба по-французски с картошкой готова, можно подавать к столу.


Приятного.


Рыба по-французски с картошкой, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.87

Оцените рецепт

Рейтинг 4.87 из 5
на основе 23 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
53 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Гость
Всегда при приготовлении блюда из картофеля в духовке (мясо или рыбу ,"по- французски") предварительно нарезанный картофель отвариваю в течение 5 минут в кипящей воде. А потом, действую по рецепту. Время готовки очень сокращается, по сравнению с запеканием картофеля.
0
ответить
Татьяна Автор рецепта
Гость, полностью поддерживаю, часто сама так делаю. 
0
ответить
Гошкина Наталья
Хорошее самостоятельное блюдо. Нежирное, сытное и просто вкусное. Спасибо!
1
ответить
Татьяна Автор рецепта
Гошкина Наталья, на здоровье, спасибо за отзыв) 
0
ответить
люблю такие блюда - сразу и картошечка, и рыбка!))) как говорится 2 в 1 !:bestofthebest:
3
ответить
Татьяна Автор рецепта
Наталья Кошкина, тоже люблю все загрузить в одну посудку и отправить в духовку, а потом достать полноценное второе блюдо:smiletongue:
0
ответить
Несколько лет назад довольно часто готовила подобные блюда, очень вкусно!:bestofthebest:
0
ответить
Татьяна Автор рецепта
Анжелика, да, у меня тоже время от времени бывало))
1
ответить