Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗапеканки
Творожная запеканка с морковью

Творожная запеканка с морковью и яблоком

В этой запеканке отчётливо чувствуются все 3 основных компонента: творог, яблоко и морковь. И похожа она "на пирожки с творогом" - слова моего мужа))) Такую вкусняшку можно смело готовить тем, кто придерживается правильного питания.
Оглавление

Ингредиенты

Творог - 180 г

Морковь - 1 шт. (160 г)

Яблоки - 1 шт. (190 г)

Яйца - 1 шт.

Кукурузная мука - 20 г

Кокосовый сахар - 20 г

  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • К105 кКал / 100 г
  • Б → 6.65
  • Ж → 3.76
  • У → 10.62
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Продукты для приготовления творожной запеканки с морковью и яблоком - перед вами.


Взбейте до пышной массы яйцо с кокосовым сахаром. Количество сахара можно и уменьшить, если вам покажется слишком много.


Добавьте творог и размешайте массу.


Следом всыпьте муку и снова хорошенько размешайте.


Морковь и яблоко натрите на бурачной тёрке и положите к творожной массе. Перемешайте всю массу.


Выложите творожную массу в форму для выпечки. Сверху я чуток посыпала кокосовым сахаром. Если форма у вас не силиконовая, то, возможно, придётся смазать её маслом.


Готовьте творожную запеканку с морковью и яблоком в духовке при 180 градусах минут 30. Ориентируйтесь по своей духовке.


Творожно-морковная запеканка с яблоком готова! Сметанка или йогурт прекрасно дополнят такую запеканочку.


Приятного аппетита!


Творожная запеканка с морковью и яблоком, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Вместо кукурузной муки можно использовать рисовую.
Оценить рецепт
4.75

Оцените рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
27 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Анна
Что такое бурачная терка?
0
ответить
Velement Автор рецепта
Анна, это обычная тёрка. Прикрепила фото для наглядности.
Фото
0
ответить