E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Банановые вафли ПП в вафельнице

    Банановые вафли ПП в вафельнице

    Как правило, вафли совсем не ассоциируются с диетической едой. Но если подойти с умом к рецепту, то даже на диете можно позволить себе эту вкусную выпечку. Главным ингредиентом в рецепте являются бананы, которые придают вафлям вкус и нужную структуру. А отсутствие масла, сахара и белой муки особенно понравится тем, кто следит за фигурой.

    Ингредиенты

    Банан - 2 шт.

    Яйцо - 1 шт.

    Творог - 100 г

    Мука цельнозерновая - 5 ст.л.

    Какао - 1 ст.л.

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Соль - щепотка

    У меня получилось 6 штук
    • 175 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 8.21
    • Ж: 5.67
    • У: 22.13

    Фото готового блюда

    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 37 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите необходимые продукты для приготовления банановых вафель ПП в вафельнице.


    Спелые бананы размять вилкой в пюре.


    Добавить творог и яйцо. Перемешать.


    Просеять какао, добавить щепотку соли и перемешать.


    Ввести муку и разрыхлитель. Перемешать. Должно получиться тесто средней густоты.


    Вафельницу чуть-чуть смазать растительным маслом и выпечь вафли.


    Готовые банановые вафли ПП подать теплыми или остудить на решетке.


    Приятного аппетита!


    Банановые вафли ПП в вафельнице, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Венские вафли

    Подборка рецептов

    Венские вафли на маргарине
    Венские вафли без сливочного масла
    Венские вафли с творогом
    Венские вафли на йогурте в вафельнице
    Вафли

    Подборка рецептов

    Венские вафли на гриле
    Американские вафли
    Ореховые вафли
    Сырные вафли
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареные макароны по-армянски
    Бутерброды с икрой сельди и огурцом
    Сырники из обезжиренного творога
    Печенье из нута
    Выпечка на каждый день

    Коллекция рецептов

    Шоколадный бисквитный рулет со сливочным кремом
    Пицца с солеными огурцами
    Слойки с мясом «Dog bowl»
    Постное морковное печенье с изюмом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блины с беконом в тесте
    Бутерброд из круассана с красной рыбой
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Горячие бутерброды «Мумии» на Хэллоуин

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Рис с курицей в соусе терияки
    Горбуша в омлете на сковороде
    Кулич с курагой
    Кето пицца из цветной капусты
    Йогурт из зеленой гречки
    Кето Рафаэлло
    Конфеты из тыквенных семечек

    Плов с нутом без мяса
    Фрикадельки из фарша на сковороде с рисом
    Конфеты из семечек подсолнуха
    Постная овсяная каша с бананом
    Творожная запеканка с пшеном и яблоком
    Настойка на клубнике на водке (или самогоне)
    Медовик с брусникой
    Мобильная версия сайта