Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСалаты
Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем

Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем

Индейка в процессе приготовления получается удивительно сочной, ароматной и вкусной и отлично дополняет остальные компоненты салата.
Оглавление
Оценить рецепт
4.9

Оцените рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
55 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Индейка филе - 250 г

Болгарский перец - 1 шт

Лук репчатый - 1 шт.

Салатный микс - 150 г

Кунжутные семечки - 1 ч.л.

Мед - 1 ч.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Уксус столовый - 0,5 ч.л. (по желанию)

Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Подготовим все продукты для салата с индейкой, кунжутом и болгарским перцем.

Фото 1


Перец болгарский нарежем тонкой соломкой. Лук репчатый нарежем полукольцами.

Фото 2


Лук выкладываем в пиалку и обдаем кипятком. Если хотите придать салату кислинку, добавьте в кипяток немного уксуса, буквально 0,5 ч.л. Дадим луку постоять минут 10.

Фото 3


Филе индейки посолим и поперчим с обеих сторон.

Фото 4


В сковороде обжарим кунжутные семечки 2-3 минуты, помешивая, чтобы они прогрелись и стали ароматными.

Фото 5


Добавляем мед.

Фото 6


Вливаем 1 ст.л. растительного масла.

Фото 7


Прогреваем все ингредиенты на среднем огне, чтобы стали образовываться небольшие пузырики на поверхности смеси.

Фото 8


Обжариваем филе индейки по 5-6 минут с каждой стороны.

Фото 9


Если у вас филе индейки толще 3-4 см, то обжаривайте его чуть дольше, до готовности.

Фото 10


Даем мясу немного остыть и нарезаем его на поперечные полоски.

Фото 11


Салатный микс выкладываем в миску, добавляем болгарский перец. С лука сливаем воду и также выкладываем его в салат.


Добавляем оставшееся оливковое масло.

Фото 12


Кладем соль и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешиваем овощную составляющую нашего салата.

Фото 13


На блюдо сначала выкладываем овощи и затем уж добавляем филе индейки. Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем готов.

Фото 14


Приятного аппетита!

Фото 15


Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем, рецепт с фото
Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
90.000+ подписчиков.

Все бесплатно!

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Леночка, какой вкусный салатик!
Нравится
(1)
ответить
Яркий, красивый и очень полезный салат!
Нравится
(1)
ответить
Ах, какое мяско
Нравится
(1)
ответить