Безлактозная каша на завтрак

Ингредиенты

Овсяный хлопья - 4 ст.л.

Хурма - 0,5 шт.

Мандарин беби - 1 шт.

Миндаль - 6-7 шт.

Арахисовая паста - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Вода - 200 мл

Ингредиенты

Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 300 г

Вода - 2 стакана

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Масло сливочное - 1 ст.л. (по желанию)

Ингредиенты

Вода - 300 мл

Манная крупа - 5 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Масло сливочное - 30 г

Ингредиенты

Овсянка (Геркулес) - 120 г

Дыня - 150-200 г

Масло сливочное - 40 г

Вода - 770 г

Соль - по вкусу

Мёд - по вкусу

Ингредиенты

Рис - 6 ст.л.

Вода - 200 мл

Сахар - 1 ст.л.

Масло сливочное - 30 г

Соль - щепотка

Ингредиенты

Рис - 100 г

Авокадо - 1 шт.

Семена конопли - 2 ч. л.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Вода - 500 мл

Соль или сахар - по вкусу