Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыБлюда без мяса
Тофу в панировке

Тофу в панировке

Продолжаю свои кулинарные эксперименты и готовлю тофу в панировке. Наверное, сейчас это мой фаворит среди рецептов с соевым сыром. Для панировки подойдут и панировочные сухари, но я рекомендую именно хлопья, корочка абсолютно хрустящая, причем длительное время. Подавайте жареный сыр с любым «ярким» соусом.
Оглавление

Ингредиенты

Сыр тофу - 250 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Панировочные хлопья - 40 г

Паприка - 0,5 ч.л.

Перец чёрный - по вкусу

Мало растительное - для жарки

  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • К183 кКал / 100 г
  • Б → 8.36
  • Ж → 9.58
  • У → 16.19
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Тофу в панировке я готовила из таких ингредиентов.


Сыр нарезать толстыми брусочками.


Обвалять сыр в муке.


В яйцо добавить соевый соус, паприку и немного перца.


Взбить вилкой.


Сыр окунуть сначала в яйцо, а затем обвалять в хлопьях.


Запанировать весь сыр.


Жарить тофу в горячем масле до румяного состояния со всех сторон.


Тофу в панировке можно есть как горячим, так и холодным.


Приятного аппетита.


Тофу в панировке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
4 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
ооо, я такое люблю) с очень острым соусом:fire:
0
ответить

Посмотрите подборки