Паштет из морской капусты и фа

Паштет из морской капусты и фасоли

Фасоль - прекрасный заменитель мяса во время поста, она достаточно питательная и сытная. На мое удивление, она отлично сочетается с морской капустой. В такой паштет я еще добавила немного свежего чеснока, который придал пикантности готовому блюду. Также в паштет можно добавить обжаренные грибы, оливки, вяленые томаты и горчицу. Попробуйте, уверена, вам понравится такой простой и вкусный паштет.

Отправить друзьям

Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Отправляйте в мессенджер или социальную сеть.

Разделы

Ингредиенты
Приготовление
Комментарии (1)

aурика автор рецепта

Оцените рецепт!

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

Ингредиенты

Морская капуста - 200 г

Фасоль белая консервированная - 450 г

Чеснок - 2 зубчика

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Грецкие орехи - для подачи

Получается 600 г паштета

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

10 мин.

К: 119 кКал / 100 г
Б: 5.06
Ж: 6.19
У: 10.86

ВКонтакте - подписывайтесь и читайте! Новые рецепты каждый день.

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты для паштета из морской капусты и фасоли. Фасоль я использовала белую, сахарную, консервированную - она, я считаю, лучше всего подходит для этого блюда. Морскую капусту я взяла классическую, без добавок.

Тщательно слейте жидкость с фасоли и морской капусты. Капусту немного отожмите. Сложите фасоль и капусту в чашу блендера.

Влейте оливковое масло, добавьте чеснок и черный молотый перец.

Измельчите до однородности. Попробуйте паштет на вкус и приправьте при необходимости.

Переложите паштет из морской капусты и фасоли в подходящую посуду и подавайте с хлебом или лавашем.

По желанию, посыпьте готовый паштет рублеными грецкими орехами. Приятного аппетита!

Паштет из морской капусты и фасоли, рецепт с фото

Мы в Телеграм
40.000+ подписчиков. Ежедневные и актуальные посты с рецептами и подборками. Место для тех, кто увлечён кулинарией.

Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона
Айфон (iOS), Андроид

Добавить в книгу рецептов
PDF без фото
PDF с фото
Вижу ошибку в рецепте!
Добавить комментарий
Похожие рецепты

Другие полезные подборки по теме

Гарнир к морскому окуню (289)Диетические блюда из фасоли (108)Зеленая фасоль на ужин (92)Консервированная фасоль (223)Паштет (129)Постные блюда из фасоли (122)Простые салаты с консервированной фасолью (87)Салаты с консервированной фасолью (99)Средиземноморская кухня (332)Стручковая фасоль (120)Фасолевые салаты (141)Фасоль (368)Фасоль белая (111)Фасоль красная (139)Фасоль на ужин (118)

Фотоотзывы

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фототоотзыв также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить