Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Салат с кальмарами и фасолью

Салат с кальмарами и фасолью

Сытный, легкий и вкусный салат можно приготовить из кальмаров с фасолью. Готовится он быстро и просто с минимальным количеством ингредиентов, которые хорошо сочетаются в этой закуске и дополняют друг друга.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Кальмар мороженый - 200 г

Фасоль консервированная - 200 г

Капуста пекинская - 100 г

Лук зеленый - 20 г

Кунжут - 1-2 ч.л.

Растительное масло - 40 мл

Соль - по вкусу

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К → 146 кКал / 100 г
    • Б → 9.62
    • Ж → 8.92
    • У → 7.47
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата с кальмарами и фасолью.

    Фото 1


    Кальмаров выпотрошите, удалите хорду и снимите пленку. Тщательно помойте.

    Фото 2


    Выложите кальмаров в кипящую воду и варите 2-3 минуты. После достаньте из кастрюли и охладите.

    Фото 3


    Нарежьте кальмаров соломкой.

    Фото 4


    Зеленый лук мелко нарежьте.

    Фото 5


    Пекинскую капусту нарежьте произвольно.

    Фото 6


    Консервированную фасоль промойте от рассола и выложите в салат. Можно фасоль сварить самим. Для этого её помойте и залейте водой на несколько часов, пока она немного не набухнет. После выложите в кастрюлю, залейте водой и варите до мягкости.

    Фото 7


    Добавьте в салат кунжут.

    Фото 8


    Посолите по вкусу и заправьте салат растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.

    Фото 9


    Салат с кальмарами и фасолью готов.

    Фото 10


    Фото 11


    Салат с кальмарами и фасолью, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Винегрет слоями
    Салат из баклажанов с фасолью
    Салат с фасолью, ветчиной и сыром
    Салат с индейкой и овощами гриль
    Салат с морепродуктами и фасолью

    Подборка рецептов

    Салат с белой консервированной фасолью и морепродуктами
    Салат со стручковой фасолью и мидиями
    Салат с мидиями и помидорами
    Салаты из пекинской капусты с фасолью

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками без майонеза
    Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком
    Салат из пекинской капусты с сыром
    Салат из шампиньонов и пекинской капусты
    Салаты с кальмарами

    Подборка рецептов

    Салат с кальмарами и блинами
    Салат с кальмарами и кукурузой
    Теплый салат с кальмарами и грибами
    Салат «Подкова»
    Салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Салат с сельдереем, креветками и ананасом
    Салат с мидиями и морской капустой
    Салат с печенью трески и креветками
    Салат «Снежинка» с рисом и креветками

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с майонезом (720)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2218)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1029)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2394)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Интересные публикации

    Как и сколько времени варить фасоль?
    Как и сколько варить кальмаров?
    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?
    5 рецептов салата Оливье с морепродуктами
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.