Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыДесерты разные
Пасха из зеленой гречки (без т

Пасха из зеленой гречки (без творога)

Потрясающе вкусная, полезная, без глютена, без выпечки и без сахара. Сегодня приготовим пасху из сырой замоченной гречки, кокосового урбеча и сухофруктов. Кокосовый урбеч должен быть мягким, комнатной температуры. Заменить урбеч можно на нерафинированное кокосовое масло. Сухофрукты можете заменить на любые другие или на замороженные ягоды. Перемолотая зеленая гречка по вкусу и консистенции напоминает мягкий творог, а кокосовый урбеч делает пасху сливочной и нежной. Получается вкусно и полезно, берите на заметку! Если заменить мед на сироп агавы или топинамбура, то у вас получится веганская пасха.
Оглавление

Ингредиенты

Зеленая гречка - 1 стакан

Кокосовый урбеч - 0,5 стакана

Мед - 1-2 ст.л.

Ванилин - по вкусу

Курага - 60 г

Вяленая вишня - 40 г

Бумажные стаканчики объёмом 250 мл
Получается 2,5 стакана готовой пасхи
  • 0 ч. 30 мин.
  • 8 ч.
  • 8 ч. 30 мин.
  • К370 кКал / 100 г
  • Б → 8.69
  • Ж → 16.09
  • У → 50
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Соберите по списку все продукты для приготовления пасхи из зеленой гречки (без творога). Зеленую гречку замочите в холодной воде на ночь или на 6-8 часов. Подсластитель у меня - мед, но можете заменить на другой, привычный вам.


Замоченную на 6 часов зеленую гречку промойте, а затем откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.


Кокосовый урбеч переложите в подходящую посуду.


Растопите на водяной бане.


В измельчитель положите замоченную зеленую гречку и кокосовый урбеч. Добавьте мед и ванилин.


Тщательно измельчите массу до однородности. Переложите в подходящую посуду.


Курагу и вяленую вишню промойте и обсушите. Курагу нарежьте на небольшие кусочки. Добавьте сухофрукты в массу из гречки, тщательно перемешайте.


Выложите массу в форму. Я использую бумажные стаканчики. Уберите в холодильник на пару часов, чтобы она застыла.


Чтобы извлечь пасху из форм, достаточно сделать продольный надрез стаканчика лезвием или ножницами.


Пасху переложите на блюдо и украсьте по желанию.


Для украшения я подогрела немного кокосового урбеча, полила им пасху и украсила сухофруктами.


Пасха из зеленой гречки (без творога) готова.


Приятного аппетита! Со Светлой Пасхой!


Пасха из зеленой гречки (без творога), рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
3 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Я удивлюсь, если тебя тебя есть рецепт, который ты не сможешь приготовить из зеленой гречки!:smiletongue::bestofthebest:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, :smiletongue: еще много) я пока экспериментирую))):smile:
0
ответить
Как интересно, хочется попробовать)
0
ответить
aурика Автор рецепта
AnnI_G, вкусно! как творожная! 
0
ответить
необыкновенно, но заманчиво :smile:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Нина Минина-Р, спасибо! :smile:
0
ответить
Вау, для меня это что-то новенькое 
Аппетитно:smilehearth:
0
ответить
aурика Автор рецепта
Ната, кстати, надо попробовать и из пшена, тоже пишут, что вкусно):smile:
0
ответить

Посмотрите подборки