Вход
Рецепты Поиск Книга рецептов Подписки ТОП 100 рецептов
РецептыСалаты праздничные
Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Салат, который можно приготовить за считанные минуты. Сочетание фасоли и шпрот, на удивление, оказалось очень удачным, а с кукурузой и сухариками - сытным. Такой вариант салата подойдет как для воскресного ужина в семейном кругу, так и для праздничного стола. Он разнообразит и удивит гостей, если приелись традиционные салаты.

Вместо сметаны, которую я использую в салате, по желанию замените на майонез - вкус будет более пикантным.

Оглавление
  • Ингредиенты
  • Приготовление
  • Похожие рецепты
  • Комментарии
  • Фотоотчеты
Оцените рецепт!
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?

Ингредиенты

Фасоль красная консервированная - 250 г

Кукуруза консервированная - 200 г

Шпроты - 160 г

Сыр - 100 г

Хлеб цельнозерновой - 40 г

Укроп - 3-4 веточки

Соус:

Сметана - 100 г

Чеснок - 2-3 зубчика

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Рассчитано на 3-4 порции
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет
  • 15 мин.
  • 15 мин.
    • К: 175 кКал / 100 г
    • Б: 9.11
    • Ж: 10.72
    • У: 10.22

    Процесс приготовления

    Подготовьте все продукты для салата из шпрот и фасоли с сухариками. С консервированной фасоли и кукурузы слейте сок, кстати, фасоль можете использовать любую, белая тоже подойдет. Цельнозерновой хлеб можно заменить на белый или на готовые сухарики. Со шпрот слейте масло.


    Приготовьте соус: смешайте сметану, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец. Перемешайте. Сметану возьмите жирностью 15-20%, убедитесь, что она не кислая.


    Хлеб нарежьте на небольшие кубики и подсушите в течение нескольких минут на сухой сковороде, затем переложите их на тарелку и остудите. Также хлеб можно подсушить и в духовке.


    Со шпрот слейте масло, отложите пару рыбок для украшения, остальные разомните вилкой.


    Сыр нарежьте небольшим кубиком.


    Соедините в подходящей посуде фасоль, кукурузу, шпроты, сыр, мелко нарезанный укроп.


    Добавьте сметанный соус и перемешайте салат. Если необходимо, то добавьте по вкусу соль или перец.


    Переложите салат на блюдо, посыпьте сухариками, украсьте отложенными рыбками и подавайте на стол - салат из шпрот и фасоли с сухариками готов к дегустации.


    Приятного аппетита!!!


    Салат из шпрот и фасоли с сухариками, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    50.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить