E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты праздничные →
    Салат из шпрот и фасоли с сухариками

    Салат из шпрот и фасоли с сухариками

    Салат, который можно приготовить за считанные минуты. Сочетание фасоли и шпрот, на удивление, оказалось очень удачным, а с кукурузой и сухариками - сытным. Такой вариант салата подойдет как для воскресного ужина в семейном кругу, так и для праздничного стола. Он разнообразит и удивит гостей, если приелись традиционные салаты.

    Вместо сметаны, которую я использую в салате, по желанию замените на майонез - вкус будет более пикантным.

    Ингредиенты

    Фасоль красная консервированная - 250 г

    Кукуруза консервированная - 200 г

    Шпроты - 160 г

    Сыр - 100 г

    Хлеб цельнозерновой - 40 г

    Укроп - 3-4 веточки

    Соус:

    Сметана - 100 г

    Чеснок - 2-3 зубчика

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Рассчитано на 3-4 порции
    • 175 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 9.11
    • Ж: 10.72
    • У: 10.22

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все продукты для салата из шпрот и фасоли с сухариками. С консервированной фасоли и кукурузы слейте сок, кстати, фасоль можете использовать любую, белая тоже подойдет. Цельнозерновой хлеб можно заменить на белый или на готовые сухарики. Со шпрот слейте масло.


    Приготовьте соус: смешайте сметану, измельченный чеснок, соль и черный молотый перец. Перемешайте. Сметану возьмите жирностью 15-20%, убедитесь, что она не кислая.


    Хлеб нарежьте на небольшие кубики и подсушите в течение нескольких минут на сухой сковороде, затем переложите их на тарелку и остудите. Также хлеб можно подсушить и в духовке.


    Со шпрот слейте масло, отложите пару рыбок для украшения, остальные разомните вилкой.


    Сыр нарежьте небольшим кубиком.


    Соедините в подходящей посуде фасоль, кукурузу, шпроты, сыр, мелко нарезанный укроп.


    Добавьте сметанный соус и перемешайте салат. Если необходимо, то добавьте по вкусу соль или перец.


    Переложите салат на блюдо, посыпьте сухариками, украсьте отложенными рыбками и подавайте на стол - салат из шпрот и фасоли с сухариками готов к дегустации.


    Приятного аппетита!!!


    Салат из шпрот и фасоли с сухариками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с фасолью и сыром

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и тыквой
    Салат копченый, праздничный, с сухариками и сыром
    Салат с фасолью, помидорами и сыром Фета
    Салат с фасолью сыром и сухариками
    Салаты с фасолью и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Мазурка»
    Салат с фасолью и кукурузой
    Салат с тунцом, фасолью и кукурузой
    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой
    Салаты с фасолью и сухариками

    Подборка рецептов

    Салат из фасоли и сухариков с чесноком
    Салат с фасолью, сухариками и кинзой
    Салат копченый, праздничный, с сухариками и сыром
    Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
    Салаты со шпротами

    Подборка рецептов

    Салат «Снеговик» со шпротами
    Салат со шпротами и горошком
    Салат со шпротами и картошкой
    Салат «Лимонная долька» со шпротами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Рис с курицей в соусе терияки
    Горбуша в омлете на сковороде
    Кулич с курагой
    Кето пицца из цветной капусты
    Йогурт из зеленой гречки
    Кето Рафаэлло
    Конфеты из тыквенных семечек

    Плов с нутом без мяса
    Фрикадельки из фарша на сковороде с рисом
    Конфеты из семечек подсолнуха
    Постная овсяная каша с бананом
    Творожная запеканка с пшеном и яблоком
    Настойка на клубнике на водке (или самогоне)
    Медовик с брусникой
    Мобильная версия сайта