E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из фасоли и сухариков с чесноком

    Салат из фасоли и сухариков с чесноком

    Я не знаю салата проще этого. На его приготовление уйдет всего 5 минут и готовится он всего их 3-х ингредиентов. Но несмотря на простоту, салат невероятно вкусный, пикантный и сытный.

    Его можно приготовить к приходу нежданных гостей и подать с запеченной курочкой или рыбой. А также салат отлично впишется в постное меню.

    Морковь по-корейски можно приготовить самостоятельно и также отварить фасоль. Сухари можно приготовить самостоятельно, обжарив кусочки хлеба на сухой сковороде несколько минут.

    Ингредиенты

    Фасоль консервированная в с/соку - 400 г

    Морковь по-корейски - 200 г

    Сухарики - 100 г

    Чеснок - 2-3 зубчика

    Масло подсолнечное - 2 ст.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Рассчитано на 2-4 порции
    • 143 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 6.31
    • Ж: 3.89
    • У: 21.45

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Приготовьте все продукты для салата из фасоли и сухариков с чесноком.

    Фото 1


    2 достаточно крупных зубчика чеснока очистите и натрите на терке или измельчите удобным для вас способом.

    Фото 2


    Ароматное подсолнечное масло смешайте с чесноком, добавьте по щепотке соли, перца.

    Фото 3


    С моркови по-корейски слейте лишний сок, выложите морковку в салатник, добавьте консервированную фасоль (предварительно слив жидкость и промыв ее) и сухарики.

    Фото 4


    Заправьте салат ароматным чесночным маслом, перемешайте и сразу подавайте. Салат из фасоли и сухариков с чесноком готов к дегустации.

    Фото 5


    Приятного аппетита!!!

    Фото 6


    Салат из фасоли и сухариков с чесноком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с фасолью и морковью

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью, маринованными грибами и корейской морковью
    Салат с красной фасолью и корейской морковью
    Салат «Фасолинка» с корейской морковью и колбасой
    Салат с фасолью и корейской морковью
    Салаты с фасолью и сухариками

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью, болгарским перцем и сухариками
    Салат из пекинской капусты с фасолью и сухариками
    Салат с фасолью и яичными блинчиками
    Салат с фасолью, сухариками и колбасой
    Салаты с сухариками

    Подборка рецептов

    Зимний салат из фасоли с хлебом и чесноком
    Салат с кедровыми орешками и шампиньонами
    Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
    Салат а-ля Цезарь с капустой кейл (кале)
    Салат с корейской морковью

    Подборка рецептов

    Салат с колбасой, кукурузой и морковью по-корейски
    Салат «Зимушка» с печенью и корейской морковью
    Салат с корейской морковью и кукурузой
    Салат «Ромашка» с чипсами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Домашнее шоколадное масло из сливочного масла
    Бутерброды с каперсами
    Постные банановые вафли
    Рисовая лапша с овощами в соевом соусе
    Постный соус Бешамель
    Постный малиново-шоколадный торт
    Постный шоколадный торт с вишней

    Равиоли с креветками в сливочном соусе
    Рис с капустой в рукаве
    Орзо с овощами
    Яичный блин с помидорами и сыром
    Постный соус бешамель (на овсяном молоке)
    Творожная ватрушка в аэрогриле
    Рубленые куриные котлеты в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (10 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы