E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом

    Салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом

    Ингредиенты

    Капуста краснокочанная - 450 грамм;

    Гранатовый соус - 4 ст.л.

    Оливковое масло - 3 ст.л.

    Изюм - 50 грамм;

    Тимьян - 1 ч.л;

    Соль - по вкусу;

    Зелёный лук - 1 пучок.

    • 98 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю приготовить очень необычный салат из краснокочанной капусты с добавлением изюма. Этот салат постный и замечательно подойдёт для людей следящих за своей фигурой и считающим калории. К тому же краснокочанная капуста очень полезна: её регулярное употребление в пищу способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и белокровия.


    Для приготовления салата в дополнение к капусте нам понадобится изюм, зелёный лук, гранатовый соус, тимьян, соль и оливковое масло.

    Ингредиенты для салата из краснокочанной капусты
    Фото 1


    Нашинковать капусту.

    Фото 2


    Поместить её в сковороду и залить холодной водой.Включить огонь,довести капусту до кипения и проварить до мягкости.

    Фото 3


    Затем капусту откинуть на дуршлаг и сполоснуть холодной водой,оставить чтоб вода хорошо стекла.

    Фото 4


    Выложить капусту в миску,добавить гранатовый соус.Перемешать.

    Фото 5


    Посыпать тимьяном и солью.Добавить распаренный изюм и нарезанный зелёный лук.

    Фото 6


    Перемешать салат с оливковым маслом.

    Фото 7


    Выложить в салатник и подать к столу.

    Фото 8

    Салат из краснокочанной капусты
    Фото 9


    Приятного аппетита!


    Салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и капустой
    Диетический рыбный салат
    Овощной салат «Щётка»
    Салат с капустой, курицей и яичными блинчиками
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Салат овощной с шариками из сыра Фета
    Салат с маринованным имбирем
    Салат с каперсами и помидорами
    Весенний салат с огурцом и яйцом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы и маринованных огурцов
    Салат «Мартовский заяц»
    Салат с капустой, огурцами и кукурузой
    Салат из курицы с корейской морковью и апельсином
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Винегрет с морской капустой
    Салат с картошкой и грибами
    Салат со шпротами и свеклой
    Овощной салат с птитимом
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат «Весенний» с капустой и морковью
    Свекольный салат с брынзой и горошком
    Салат из топинамбура со сметаной
    Салат из помидоров и перца со сметаной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ирина
    Класс... Вот только мне изюм нельзя, может можно чем то заменить?
    Нравится
    (0)
    ответить
    юлия
    можно изюм заменить на порезанный кизил.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Салат с авокадо и горбушей (консервированной)
    Сазан, запеченный с луком в духовке
    Валлийское печенье (Welsh cakes)
    Бутерброды с беконом в аэрогриле
    Помидоры с сыром в аэрогриле
    Шампиньоны в сметане в аэрогриле
    Творожные вафли без муки

    Постный торт «Наполеон»
    Запеченный кальмар с овощами (в духовке)
    Ташкентский плов
    Творожные шарики в аэрогриле
    Тартар из креветок с авокадо
    Драники на хлебе на сковороде
    Тесто на пельмени на молоке без яиц
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (30 мин.)