Тефтели в микроволновке

Тефтели - очень вкусное, аппетитное и сытное блюдо из мясного фарша. Существует масса рецептов приготовления этих мясных шариков и готовят их из разного мяса. Вкуснее всего смешать фарш из свинины и говядины, но это уже дело вкуса. Предлагаю ускорить процесс приготовления и запечь тефтели в микроволновой печи. Это очень удобно, особенно когда нужно быстро накормить семью горячим обедом или ужином.

Галюшаавтор рецепта

Оглавление

Приготовление
Похожие рецепты
Комментарии (6)
Фотоотчеты

Ингредиенты

Мясной фарш - 600 г

Томатный сок - 250 мл

Сметана - 2 ст.л.

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

Адыгейская соль - по вкусу

Перец - по вкусу

У меня получилось 4 тефтели

0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

К → 109 кКал / 100 г

Считаете это блюдо бюджетным?

Да

Нет

Посмотреть видео-рецепт
«Тефтели в микроволновке»

Процесс приготовления

Для приготовления тефтелей с подливой в микроволновке подготовьте продукты по списку ингредиентов.

Для начала добавьте в фарш адыгейскую соль и перец. Хорошенько перемешайте.

Разделите фарш на равные части.

Смочите руки в воде и сформируйте шарики. Выложите заготовки в форму для СВЧ.

Соедините томатный сок со сметаной. Добавьте сушеный чеснок, посолите и перемешайте.

Залейте соусом тефтели. Затяните пищевой пленкой, поставьте в микроволновую печь. Установить мощность 750 Вт и запекайте тефтели в микроволновке 13 минут.

Вкусные, ароматные тефтели готовы.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Подойдет фарш из любого мяса.
Вместо томатного сока можно взять один стакан воды с одной столовой ложкой томатной пасты.
Сметану можно заменить на майонез.
Адыгейскую соль можно заменить на обычную.

Оценить рецепт

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

10 человека добавили в книгу рецептов

Добавить в книгу рецептов

Добавить в планнер

Сообщить об ошибке в рецепте

PDF с фото PDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
Айфон (iOS), Андроид

Тефтели с подливкой

Подборка рецептов

Тефтели в сметанном соусе

Диетические тефтели из куриного фарша с подливкой в духовке

Тефтели в духовке в сметанном соусе

Мясные тефтели в томатно-соево-сметанном соусе

Тефтели в томатном соусе

Подборка рецептов

Тефтели по-американски

Тефтели по-мароккански

Гречнево-мясные тефтели в духовке

Тефтели с брокколи в духовке

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Черная паэлья

Запеканка овощная с кабачками

Суп Полевка

Запеканка из кабачков и тыквы в духовке

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).

Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

natalka

в тефтели обычно рис добавляют, или овощи, из одного мяса, по-моему, их не делают

ответить

natalka, с рисом или иной крупой будут ёжики. А, тефтели - это продукт из фарша плюс специи (иногда с добавкой лука и хлебной крошки). С уважением ЕК.

ответить

natalka

EK, ёжики получаются при добавлении сырой крупы, которая, развариваясь, дает "колючую" форму ) как все запутано

ответить

Популярное

Особое питание

На чем готовим?

Повод

Что испечь?

Тефтели в микроволновке

Ингредиенты

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Оцените рецепт

Аймкук в Телеграм

Фотоотчет

Написать комментарий