Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыРыбные блюда
Скумбрия с горчицей на мангале

Скумбрия с горчицей на мангале

Очень любим готовить рыбу на мангале, одна из любимых — скумбрия. Рыба готовится очень быстро, получается сочной и очень мягкой, такую в духовке не приготовишь, ведь там нет аромата дымка.

Успех блюда зависит от качества рыбы. Выбирайте в магазине свежую рыбу, с красивым цветом кожи и светлыми глазами. Если рыба в заморозке, то берите ту, что без огромного количества льда по всей тушке.

Оглавление

Ингредиенты

Скумбрия свежая - 2 шт.

Горчица - 1 ч.л.

Сметана - 1,5 ст.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Лимонный сок - 0.5 ч.л.

Соль - по вкусу

Чёрный перец - по вкусу

  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • К191 кКал / 100 г
  • Б → 17.05
  • Ж → 13.5
  • У → 0.34
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Возьмите всё, что нужно, чтобы приготовить скумбрию с горчицей на мангале.


Для приготовления будем использовать только тушку рыбы.


Очистить рыбу от внутренностей, срезать плавники, отрезать голову и хвостик, промыть под проточной водой и нарезать на кусочки.


Сметану смешать с маслом, соком лимона и горчицей.


Рыбу немного посолить и поперчить. Полить маринадом.


Хорошенько обвалять каждый кусочек, оставить на 15-20 минут.


Нажечь в мангале небольшое количество углей, сильный жар рыбе не нужен.


Переложить рыбу на закрытую решетку, установить на мангал.


Спустя 2-3 минуты, как рыба поджарилась снизу, перевернуть решётку.


И готовить скумбрию с горчицей на мангале ещё пару-тройку минут с другой стороны.


Готовность зависит от толщины кусочков и интенсивности огня, но в целом процесс быстрый.


Ароматная скумбрия с горчицей готова.


Приятного аппетита.


Скумбрия с горчицей на мангале, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
8 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Ммм.... Очень вкусно и красиво!!))
2
ответить
Мария Автор рецепта
Elfooboo, спасибочки).
0
ответить
Ага, вот кто всю вкусную рыбку забрал:smilehearth:
0
ответить
Мария Автор рецепта
 Алена Прика, :cool:
0
ответить

Посмотрите подборки