Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Закуски →
Такос с курицей (безглютеновые

Такос с курицей (безглютеновые)

Рецепт такос с курицей в безглютеновом варианте. Вместо куриного филе можно использовать фарш. Также начинка в такос может быть абсолютно любой.
автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Лепешки:

Рисовая мука - 100 г

Кукурузная мука - 100 г

Соль - 1 ч.л.

Растительное масло - 15 г

Вода - 140 мл

Начинка:

Куриное филе - 300 г

Чеснок - 2 зубчика

Растительное масло - 15 г

Помидор - 1 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Консервированная кукуруза - 80 г

Твердый сыр - 150 г

Салат - 3 листа

  • 40 мин.
  • 40 мин.
    • К → 155 кКал / 100 г
    • Б → 10.27
    • Ж → 6.07
    • У → 13.98
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберём все необходимые ингредиенты для приготовления безглютеновых такос с курицей.

    Фото 1


    В миску отправить кукурузную и рисовую муку, воду, соль, растительное масло.

    Фото 2


    Перемешать.

    Фото 3


    Вымешать тесто руками.

    Фото 4


    Поделить тесто на 3 части и раскатать одну треть.

    Фото 5


    Вырезать круг.

    Фото 6


    Обжарить на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.

    Фото 7


    Куриное филе нарезать на кубики и обжарить на растительном масле в течение 5 минут.

    Фото 8


    Добавить помидоры и потушить еще 5 минут.

    Фото 9


    Добавить болгарский перец.

    Фото 10


    Всыпать кукурузу.

    Фото 11


    Готовую начинку выложить на лепешку.

    Фото 12


    Посыпать сыром.

    Фото 13


    Добавить листья салата и свернуть.

    Фото 14


    Безглютеновые такос с курицей готовы.


    Такос с курицей (безглютеновые), рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Тако

    Подборка рецептов

    Кесадилья с курицей и грибами
    Бурито с говядиной
    Кесадилья с креветками
    Сэндвич-ролл «Цезарь»
    Тортилья

    Рецепты по ингредиенту

    Тортилья с начинкой на сковороде (с яйцом, сыром и помидорами)
    Кесадилья с курицей и кукурузой
    Бурито с говядиной
    Кесадилья ПП с курицей
    Блюдо из тортильи с мясом

    Подборка рецептов

    Кесадилья с беконом, курицей и сыром
    Энчилада
    Буррито с курицей
    Мексиканская лепёшка тортилья с начинкой

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Посмотрите подборки

    Блюда из курицы и овощей. Что приготовить из курицы с овощами? (313)Блюда из курицы на ужин (696)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (404)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (817)Куриная грудка (870)Куриное филе (1147)Курица (1585)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Салаты с курицей (праздничные) (326)Ужин из куриного филе (321)Яйцо куриное (2770)

    Интересные публикации

    Что такое молоко: нормализованное, цельное, восстановленное? В чём разница и какое лучше?
    Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...
    Калорийность жульена с курицей и грибами
    Чем отличается тан от айрана? Что это такое?
    Что такое раздельное питание и с чем его едят?
    11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать
    13 идей простых гарниров к курице
    Сколько запекать курицу в духовке?
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.