Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыМясные блюда
Куриные голени в соусе терияки

Куриные голени в соусе терияки в духовке

Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт приготовления куриных голеней в соусе терияки. Его особенный, кисло-сладко-соленый вкус придаст блюду пикантность и аромат. Готовятся голени в духовке.
Оглавление

Ингредиенты

Куриные голени - 1 кг

Соус терияки - 4-5 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - 30 мл

  • 1 ч. 30 мин.
  • 1 ч. 30 мин.
  • К208 кКал / 100 г
  • Б → 16.51
  • Ж → 15.12
  • У → 1.35
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Возьмите все ингредиенты для приготовления куриных голеней в соусе терияки в духовке, они перед вами - на фото.


Куриные голени помойте и выложите в миску.


В мисочку выложите соус терияки, измельченный чеснок, налейте подсолнечное масло.


Перемешайте эти ингредиенты.


Куриные голени поперчите и немного посолите, учитывая, что соль уже есть в соусе терияки. Хорошо перемешайте курицу с приготовленной смесью. Дайте постоять 30-40 минут.


После выложите голени в форму для запекания. Налейте в неё немного воды.


Запекайте куриные голени в соусе терияки в духовке при температуре 190-200 градусов 50-60 минут.


Ароматные и вкусные куриные голени готовы. Подавайте с любым гарниром.


Куриные голени в соусе терияки в духовке, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.79

Оцените рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 14 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
30 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Румяные, хрустящие, очаровательные ножки! Хочется отведать! :smile:
0
ответить