Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыНеобычные салаты
Салат с клубникой и курицей

Салат с клубникой и курицей

Рецепт оригинального салата, на любителя, из филе куриной грудки и свежих ягод клубники!
Оглавление

Ингредиенты

Куриная грудка - 200-250 г

Клубника - около 150 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Листовой салат - 6-8 листьев

Для заправки:

Оливковое масло - 2 ст.л.

Апельсиновый сок - 1-2 ст.л.

Зернистая горчица - 1-1,5 ч.л.

Мед или сахар - 1 ч.л. или по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 50 мин.
  • К125 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Такой салат с клубникой и курицей - очень оригинален и точно - на любителя... Не могла не попробовать, т.к. я как раз любитель всевозможных необычных сочетаний курицы с фруктами и ягодами. Попробуйте салат летом, пока есть доступная сезонная клубника, а если понравится, то можно и зимой купить эту ягоду, она по вкусу обычно больше для салата и годится.


Куриное филе более эффектно пожарить на сковороде гриль, но можно и на обычной. Сорт и количество листового салата берите на свой вкус, а ягоды клубники должны быть плотными. С заправкой можно поэкспериментировать, но один из вариантов состава указан в списке ингредиентов.


Экспериментируйте смело, салат точно не испортите! Если сочетание не понравится, то просто повытаскивайте ягоды и употребите их отдельно, а куриное мясо с листьями салата уж точно нормально сочетаются))


Подготовьте ингредиенты для салата с курицей и клубникой.


Филе куриной грудки тонко нарежьте на ломти.


Замаринуйте куриное мясо примерно на 20-30 минут в смеси оливкового масла с соевым соусом.


Смешайте между собой ингредиенты для заправки и оставьте эту смесь настаиваться, пока готовите основные ингредиенты салата.


Обжарьте на сковороде-гриль ломтики курицы на сильном огне по три минуты с каждой стороны.


Порвите листовой салат на кусочки и уложите их на плоское блюдо, сверху разложите порезанную клубнику.


Добавьте куриное филе. Крупные куски по желанию можно ещё дополнительно разрезать.


Полейте салат заправкой и расшевелите его.


Салат с клубникой и курицей подавайте сразу же после его заправки.


Яркий и интересный... Способный удивить!


Салат с клубникой и курицей, рецепт с фото
Оценить рецепт
5
* Рейтинг 5 из 5, на основе 1 голосов
14 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Анастасия
А соли нет в заправке? Получается, Солёная только курица из-за соевого соуса?
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Анастасия, если хотите, то добавьте соль по вкусу.
0
ответить
Анна
Непривычное сочетание, но попробовать можно. Во всяком случае, мешанины нет - острая курица с ягодами и фруктами. Вот когда ананасы+помидоры - это категорическое "нет", даже не представляю, как можно такое есть.
1
ответить
Нина, красивый салатик:bestofthebest:
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Галюша , клубника украшает))
0
ответить