Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Оглавление

Ингредиенты

Морковь - 1 штука;

Огурец - 1 штука;

Яблоко небольшое - 1 штука;

Соевый соус - 1 ч. ложка;

Растительное масло - 1 ст.ложка;

Мёд - 1 ст. ложка;

Кунжут (или миндаль) - 1 ст. ложка.

  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • К120 кКал / 100 г
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

В книге Ю. Высоцкой "Детское питание от рождения и старше", откуда я взяла за основу идею, подобный салат называется - китайский огуречный салат. Салат простой, быстрый и не просто вкусный, а интересный на вкус... 



Подготовьте: морковь, огурец, яблоко, соевый соус, мёд, растительное масло и кунжут или миндаль.



Натрите на крупной тёрке свежий огурец, яблоко с кожурой или без и сырую морковь.




Для заправки соедините растительное масло, мёд и соевый соус.



Перемешайте их и слегка взбейте.



Заправьте салат. Посыпьте подсушенными семенами кунжута.





Салат полезныыыый...

Приятного аппетита!


Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
59 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
попробуйте... я вот планирую завтра же повторить :)
0
ответить
Ирина Новичок
интересно - надо попробовать. взяла на заметку. спасибо за рецепт!!
0
ответить
Гульжан
да,действительно быстрый салат
0
ответить