E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

    Ингредиенты

    Морковь - 1 штука;

    Огурец - 1 штука;

    Яблоко небольшое - 1 штука;

    Соевый соус - 1 ч. ложка;

    Растительное масло - 1 ст.ложка;

    Мёд - 1 ст. ложка;

    Кунжут (или миндаль) - 1 ст. ложка.

    • 120 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    В книге Ю. Высоцкой "Детское питание от рождения и старше", откуда я взяла за основу идею, подобный салат называется - китайский огуречный салат. Салат простой, быстрый и не просто вкусный, а интересный на вкус... 



    Подготовьте: морковь, огурец, яблоко, соевый соус, мёд, растительное масло и кунжут или миндаль.



    Натрите на крупной тёрке свежий огурец, яблоко с кожурой или без и сырую морковь.




    Для заправки соедините растительное масло, мёд и соевый соус.



    Перемешайте их и слегка взбейте.



    Заправьте салат. Посыпьте подсушенными семенами кунжута.





    Салат полезныыыый...

    Приятного аппетита!


    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Шимпанзе»
    «Оливье» с яблоком
    Салат по-русски
    Салат «Метёлка»
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из свежих огурцов с орехами
    Овощной салат с чипсами и арахисом
    Острый салат из баклажанов
    Корейский салат из огурцов с луком
    Салат из свежей моркови

    Подборка рецептов

    Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью
    Кабачки по-корейски с медом
    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Винегрет с квашеной капустой
    Винегрет с фасолью
    Винегрет без горошка (классический рецепт)
    Салат «Здоровье»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с баклажанами и грецкими орехами
    Салат «Жених»
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат с помидорами, творогом и чесноком
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Салат из свежего кабачка
    Фруктовый салат с йогуртом
    Свекольный салат с брынзой и горошком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Нина Минина-Р
    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    попробуйте... я вот планирую завтра же повторить :)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Новичок
    интересно - надо попробовать. взяла на заметку. спасибо за рецепт!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Гульжан
    да,действительно быстрый салат
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Трубочки из слоеного теста с творожным кремом
    Капрезе с моцареллой и песто
    Пирог с вареньем из черной смородины

    Фриттата с ветчиной и сыром
    Стручковая фасоль с яйцом в духовке
    Куриные голени в духовке ПП
    Булочки с луком и сыром
    Красные пасхальные яйца
    Жареные вареники на кефире
    Цветы из маршмеллоу для кулича
    Мобильная версия сайта