Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
✧ Другие варианты поиска
Рецепты → Салаты простые →
Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

автор рецепта
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
57 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Морковь - 1 штука;

Огурец - 1 штука;

Яблоко небольшое - 1 штука;

Соевый соус - 1 ч. ложка;

Растительное масло - 1 ст.ложка;

Мёд - 1 ст. ложка;

Кунжут (или миндаль) - 1 ст. ложка.

  • 10 мин.
  • 10 мин.
    • К → 120 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    В книге Ю. Высоцкой "Детское питание от рождения и старше", откуда я взяла за основу идею, подобный салат называется - китайский огуречный салат. Салат простой, быстрый и не просто вкусный, а интересный на вкус... 



    Подготовьте: морковь, огурец, яблоко, соевый соус, мёд, растительное масло и кунжут или миндаль.

    Фото 1



    Натрите на крупной тёрке свежий огурец, яблоко с кожурой или без и сырую морковь.

    Фото 2



    Для заправки соедините растительное масло, мёд и соевый соус.

    Фото 3



    Перемешайте их и слегка взбейте.

    Фото 4



    Заправьте салат. Посыпьте подсушенными семенами кунжута.

    Фото 5




    Салат полезныыыый...

    Фото 6

    Приятного аппетита!


    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!
    Как добавить ярлык приложения Аймкук на главный экран Вашего телефона?
    Айфон (iOS), Андроид
    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Шимпанзе»
    «Оливье» с яблоком
    Салат по-русски
    Салат «Метёлка»
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из свежих огурцов с орехами
    Овощной салат с чипсами и арахисом
    Острый салат из баклажанов
    Корейский салат из огурцов с луком
    Салат из свежей моркови

    Подборка рецептов

    Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью
    Кабачки по-корейски с медом
    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Салат с морковью

    Подборка рецептов

    Винегрет с квашеной капустой
    Винегрет с фасолью
    Винегрет без горошка (классический рецепт)
    Салат «Здоровье»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с баклажанами и грецкими орехами
    Салат «Жених»
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат с помидорами, творогом и чесноком
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Салат из свежего кабачка
    Фруктовый салат с йогуртом
    Свекольный салат с брынзой и горошком

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить
    Нина Минина-Р

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Нина Минина-Россинская
    Автор рецепта
    попробуйте... я вот планирую завтра же повторить :)
    0
    Ответить
    Ирина
    интересно - надо попробовать. взяла на заметку. спасибо за рецепт!!
    0
    Ответить
    Гульжан
    да,действительно быстрый салат
    0
    Ответить
    О проекте Вопросы и ответы Публикации Контактная информация Рекламодателям Ищем таланты Версия для компьютеров
    Аймкук © 2007-2025 год. Все права защищены и охраняются в соответствии с действующим законодательством РФ. Любое использование материалов интернет-проекта запрещено без письменного разрешения администрации Аймкук.