Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат «Здоровье»

Салат «Здоровье»

Оглавление

Ингредиенты

Морковь - 1 шт;

Свёкла - 1 шт;

Яблоко - 1 шт;

Грецкие орехи - 2 горсти;

Чеснок - 1 зубчик;

Сметана - по вкусу;

Соль - по вкусу.

  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • К120 кКал / 100 г
  • Б → 2.82
  • Ж → 8.63
  • У → 8.38
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Салат "Здоровье" - освежающий и полезный салат, в состав которого входят сырые морковь и свёкла, а также яблоки и грецкие орехи. Заправкой для этого салата может служить домашний майонез или сметана. Салат идеально дополняет блюда из макарон, риса, гречки или картофеля, а также отлично подходит к мясу, птице или рыбе. Для пикантного вкуса в салат можно добавить зубчик чеснока. Уверена что приготовив этот салат один раз вы будете повторять его снова и снова.


Нам понадобится морковь, свёкла, грецкие орехи, яблоко, зубок чеснока, сметана(или майонез), соль по вкусу.

Ингредиенты для салата Здоровье


На средней тёрке натереть очищенные морковь, свёклу и яблоко.

Морковь, яблоко, свекла


Добавить сметану и выдавить чеснок.

Сметана и чеснок


По вкусу добавить соль, перемешать салат и добавить горсть грецких орехов.

Как приготовить салат здоровье?


Переложить в салатник, посыпать сверху оставшимися грецкими орехами.

Рецепт салата здоровье

Салат Здоровье

Приятного аппетита!


Салат «Здоровье», рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 15 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
42 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
татьяна
а можно пересчитать калории ещё раз мне кажется завышены пожалуйста 
0
ответить
Татьяна, пересчитали.
0
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Спасибо за салатик :smilehearth:
Грецкие орехи я не добавляла - что-то не захотела))
И до фоток дело не дошло))
Но за рецепт - спасибо! :sendkiss:
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Алёнушка очень рада что понравился салатик! Спасибо за отзыв!:hearth:
1
ответить
Елена
Такие споры вокруг салатика, аж не удержалась и побежала себе сделать, узнать кто прав)) Мне очень понравился, свежий легкий вкус! Рекомендую!)
1
ответить
Евгений
Салат не понравился ни мне, ни моей жене. Больше делать не будем.
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Очень жаль, но это дело вкуса. А вы готовили со сметаной или с майонезом? Просто многие любят его с майонезом, при чём не с домашним, а промышленным. Вкус блюда получается интереснее, но полезность уменьшается))
1
ответить
Евгений, Вы же видите ингредиенты для салата. Зачем готовить то, что заведомо придется не по вкусу???!!!
Сочетание продуктов - классика. Не нравится - проходите мимо и все.
2
ответить
полезный очень!
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Согласна, спасибо!
0
ответить
Популярный салатик и полезный, к тому же:))
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Да, спасибо Светочка!
0
ответить