Простые салаты с авокадо и курицей

Ингредиенты

Курица копчёная - 150 г

Манго - 1 шт.

Авокадо - 1 шт.

Лук красный - 1-2 шт.

Помидоры черри - 4 шт.

Листья салата - 4-5 шт.

Кедровые орешки - 1 горсть

Оливковое масло - 2 ст.л.

Горчица французская - 1 ст.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Апельсиновый сок - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Ингредиенты

Куриные наггетсы - 12 шт.

Помидор - 2-3 шт.

Огурец длинный - 1 шт.

Авокадо - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 150 г

Листовой салат - по вкусу

Лимонный сок - около 1 ч.л.

Оливковое масло - 1,5 ст.л. или по вкусу

Растительное масло - для жарки

Перцы молотые или соус - по вкусу

Соль - по вкусу

Ингредиенты

Куриная грудка - 200 грамм;

Авокадо - 1 шт.;

Салат листовой - 100 грамм;

Помидоры - 1 шт.;

Оливки - 10 шт.;

Яйцо - 1 шт.;

Зелень - 50 грамм;

Лук репчатый - 0,5 шт.;

Чеснок - 1 долька;

Лимонный сок - 5 ст.л.;

Оливковое масло - 5 ст.л;

Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты

Куриное филе - 150 г

Манго - 100 г

Авокадо - 100 г

Томаты черри - 6-7 шт.

Шпинат - горсть

Кунжут - 1 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Специи для курицы - 1 ч.л.