E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат со стручковой фасолью и помидорами

    Салат со стручковой фасолью и помидорами

    Рецепт простого, яркого и полезного салата с зеленой фасолью и томатами.

    Ингредиенты

    Помидоры мелкие - 380 г

    Стручковая фасоль - 180 г

    Кунжут - 0.75 ст. л.

    Лук - 0.25 шт.

    Масло оливковое - 1.5 ст. л.

    Соль - 2 щепотки

    • 74 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    *Home*Chef * автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    26 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салат из мелких помидоров (сорт сливка или черри) со стручковой фасолью и кунжутом выделяется своей оригинальностью и славится большим количеством витамин, а также отменным вкусом. Используйте именно жареный кунжут, не сырой- он имеет настолько яркий аромат, что такие два простых ингредиента как помидоры и стручковая фасоль открываются совершено с новой стороны!


    Для того, чтобы приготовить этот яркий салатик, возьмите помидоры сорта черри или сливка, стручковую фасоль, лук, жареный кунжут, оливковое масло, соль.


    Помидоры промойте и разрежьте каждый помидор вдоль на две половинки. 

    Помидоры сливовидные
    Фото 1


    Переложите нарезанные помидоры в салатник и добавьте к ним отваренную в солёной воде и уже остывшую стручковую фасоль.

    Помидоры с зеленой фасолью
    Фото 2


    Теперь добавьте в салатник тонкие перья лука, оливковое масло и соль.

    Заправка салата
    Фото 3


    Всыпьте жареный кунжут- последний ингредиент этого замечательного салатика.

    Добавить кунжутные семена
    Фото 4


    Салат аккуратно перемешайте, пусть на каждый кусочек помидора и на каждый сегмент фасоли прилипнет кунжут.

    Перемешать салат
    Фото 5


    Вот и всё!

    Рецепт салата из зеленой фасоли с помидорами
    Фото 6
     

    Салат готов- пробуйте ;)


    Салат со стручковой фасолью и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из жареных баклажанов
    Салат «Мартовский заяц»
    Салат из рукколы с помидорами
    Капрезе «Новогодний венок»
    Салаты со стручковой фасолью

    Подборка рецептов

    Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
    Салат со стручковой фасолью и ветчиной
    Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Салат с сельдереем и авокадо
    Салат с колбасой, горошком и свежим огурцом
    Закусочный салат «Шашлычный»
    Овощной салат с карри
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Маринованная капуста с перцем быстрого приготовления
    Салат из редьки с гранатовым соком и зеленью
    Салат с сельдереем, яблоком и овощами
    Салат из моркови с сыром
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из авокадо, яиц и редиса
    Салат с тунцом и сельдереем стеблевым
    Салат с креветками и перепелиными яйцами
    Салат с красной рыбой и помидорами
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат с помидорами и запеченными баклажанами
    Овощной салат с медовой заправкой
    Салат из дайкона с пассерованными овощами
    Фруктовый салат в апельсинах

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Елена
    Люблю такие салаты, легкие и полезные!
    Нравится
    (0)
    ответить
    *Home*Chef * Автор рецепта
    тогда обязательно попробуйте и этот салат!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Очень вкусно и ярко!
    Нравится
    (0)
    ответить
    *Home*Chef * Автор рецепта
    спасибо большое за отзыв)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Рисовая каша с айвой
    Морковный суп-пюре (постный)
    Заливной пирог с творогом и зеленью
    Постные вафли в вафельнице (без яиц)
    Салат «Крабовая шуба»
    Мясные зразы с подливкой в духовке
    Тушеный зеленый горошек с морковью

    Картофельное пюре на топленом молоке
    Апельсиновый кулич
    Ризотто 4 сыра
    Гречка с кониной
    Морковь фри
    Кальмар в аэрогриле
    Кето ленивые голубцы с капустой
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (20 мин.)