Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыРыбные блюда
Судак в томате с луком

Судак в томате с луком

Это блюдо очень напоминает рыбу под маринадом, но готовится намного проще, поскольку рыба не обжаривается заранее, а тушится уже в готовом томатном соусе.
Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
12 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Филе судака - 400 г

Лук репчатый - 100 г

Соус томатный - 100 г

Перец горошек (микс) - 1/2 ч.л.

Лист лавровый - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 150 мл

Соль - по вкусу

  • 30 мин.
  • 30 мин.
    • К84 кКал / 100 г
    • Б → 10.38
    • Ж → 3.97
    • У → 1.94
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению судака в томате с луком. Филе должно быть полностью размороженным.


    Томатный соус берите готовый, хорошего качества. Это может быть ваш любимый кетчуп или домашний томатный соус, который вы заготовили на зиму.

    Фото 1


    Нарежьте филе судака на кусочки размером 2х2 см.

    Фото 2


    Лук нарежьте полукольцами или четверть-кольцами.

    Фото 3


    Смесь перцев горошком измельчите в ступке.

    Фото 4


    На разогретом масле поджарьте лук до хорошего золотистого цвета.

    Фото 5


    Добавьте томатный соус, раздробленные перцы и лавровый лист.

    Фото 6


    Влейте воду и потушите около 2-3 минут.

    Фото 7


    Положите в соус филе судака, посолите по вкусу.

    Фото 8


    Потушите судака в томатном соусе не более 5 минут. Маленькие кусочки филе приготовятся моментально! Не переваривайте рыбу, иначе кусочки развалятся.

    Фото 9


    Судак в томате с луком готов! В горячем виде его можно подать как самостоятельное блюдо либо как вариант рыбного гуляша с рисом или картофельным пюре.


    А если вы остудите это блюдо в холодильнике и дадите ему постоять ночь, то получится отличная холодная закуска!

    Фото 10


    Судак в томате с луком, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Ваше имя


    Текст комментария

    Отправить

    Хорошая идея - я, обычно, из судака хе делаю или на пару, надо сделать по вашему рецепту. Уверена. это будет очень вкусно!
    0
    Автор рецепта
    AnnI_G, готовьте на здоровье!
    0