Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыОладьи
Оладьи с капустой на сметане

Оладьи с капустой на сметане

Любите оладушки, но беспокоитесь о своей фигуре? Приготовьте оладьи с капустой. Калорийность таких оладушек уменьшится почти в два раза. К тому же свежая капуста придаст мягкость и нежность оладьям.
Оглавление

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300 г

Яйца - 2 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Мука - 4-5 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

  • 0 ч. 50 мин.
  • 0 ч. 50 мин.
  • К144 кКал / 100 г
  • Б → 5
  • Ж → 7.35
  • У → 14.47
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Продукты для приготовления оладий с капустой на сметане - в списке ингредиентов и на фото ниже.


Белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой.


Положите ее в миску, присыпьте солью и немного помните руками, чтобы она стала мягкой. Добавьте натертый на терке лук.


Положите сметану, разбейте яйца.


Перемешайте капусту, яйца и сметану. Добавьте пшеничную муку и щепотку соды.


Перемешайте. Тесто должно получиться как густая сметана.


Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите по полной столовой ложке теста на один оладушек.


Обжаривайте оладьи под крышкой на самом тихом огне поочередно с обеих сторон.


Оладьи с капустой на сметане готовы к подаче.


Подавайте капустные оладьи горячими со сметаной и свежими овощами.


Нежные, мягкие и очень вкусные. Приятного аппетита!


Оладьи с капустой на сметане, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
13 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Вкусно!!! Мне капустные нравятся больше, чем из кабачков. Только я готовлю из молодой капусты, предварительно опустив на несколько минут в кипящую воду. 
0
ответить
AnnI_G Автор рецепта
Пуся, спасибо за внимание к рецепту! Хорошее дополнение насчет кипящей воды. Такие оладьи получатся еще мягче.
0
ответить