Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыСалаты простые
Салат из авокадо с огурцом и т

Салат из авокадо с огурцом и тунцом

С приготовлением этого салата справится любой ребенок - настолько он прост! Не надо ничего варить и предварительно готовить, надо лишь открыть баночку с тунцом, нарезать авокадо, кинзу, лук и огурец, сдобрить все лимонным соком (кстати, можно заменить на сок лайма), добавить соль и перец, а также сахар - если необходимо. Сахар рекомендую добавлять, потому как он придаст солено-кислому вкусу пикантность, уравновесив и сбалансировав вкусы.

Салат хорош и сам по себе - как основное блюдо, и в качестве гарнира.

Оглавление

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Огурец крупный - 1-2 шт.

Лимон (сок) - 1 ст.л.

Кинза - 30 г

Лук красный - 1 шт.

Тунец консервированный - 200 г

Оливковое масло - по вкусу

Соль, перец, сахар - по вкусу

  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • К113 кКал / 100 г
  • Б → 6.48
  • Ж → 7.88
  • У → 3.85
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления салата из авокадо с огурцом и тунцом подготовьте продукты по списку.


Из баночки с тунцом слейте жидкость, а рыбу выложите в миску.


Туда же добавьте нарезанный четверть-кольцами лук, мелко нарезанную кинзу.


Затем - нарезанные как удобно огурец и авокадо.


Добавьте соль, перец, сахар, лимонный сок и масло.


Салат из авокадо с огурцом и тунцом готов.


Перемешайте и подавайте.


Приятного аппетита!


Салат из авокадо с огурцом и тунцом, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
21 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить