Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыВторые блюда
Семга с рисом в духовке

Семга с рисом в духовке

Для любителей риса и рыбы могу предложить такой рецепт. Ваших усилий тут минимум, а удовольствия получите максимум.

В блюдо добавляются овощи - помидоры, болгарский перец, лук - все это обогатит его вкус.

Даже я - человек, не особенно любящий рис и рыбу - оценила блюдо.

Оглавление

Ингредиенты

Семга - 300 г

Перец болгарский - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Оливковое масло - 3 ст.л.

Рис - 300 г

Вода - 400 мл

Чеснок - 6-8 долек

  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • К131 кКал / 100 г
  • Б → 6.42
  • Ж → 3.55
  • У → 18.71
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Для приготовления семги с рисом в духовке подготовьте продукты по списку.


В форме для запекания смешайте нарезанные помидоры, лук, рыбу и болгарский перец.


Добавьте соль, перец и масло.


Перемешайте и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.


Затем добавьте рис и кипяток.


В рис воткните неочищенные дольки чеснока.


Убавьте температуру до 180 градусов и запекайте семгу с рисом в духовке еще 25-30 минут.


Рис, как вы понимаете, не должен остаться сырым.


В конце приготовления, когда воды почти не осталось, я накрыла форму фольгой, чтобы рис пропарился.


Рис с красной рыбой готов.


Подавайте тут же.


Приятного аппетита!


Семга с рисом в духовке, рецепт с фото
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
13 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить
Оксана
Как-то многовато семга в духовке стоит, в общей сложности 50мин
0
ответить