Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыСупы на овощном бульоне
Суп с булгуром и овощами

Суп с булгуром и овощами

Этот суп - из разряда очень быстрых, когда нет либо времени готовить что-то на обед, либо желания, но готовить всё равно надо, потому как семейство останется голодным и вам этого не простит.
Оглавление
Оценить рецепт
1828

Оцените рецепт

Рейтинг 1828 из 5
на основе 4 голосов
11 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Баклажан - 1-2 шт.

Помидоры - 300-500 г

Булгур - 0,5 стакана

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1-2 дольки

Сельдерей стебли - 2-4 шт.

Морковь - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Зелень любая - по вкусу

Растительное масло - 3 ст.л.

Вода - по вкусу

Объём кастрюли - 2,5 л.
  • 25 мин.
  • 25 мин.
    • К33 кКал / 100 г
    • Б → 0.88
    • Ж → 1.44
    • У → 3.81
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Для приготовления супа с булгуром и овощами подготовьте продукты по списку.


    Собственно, вы можете готовить этот суп из всего, что есть дома. У меня вот был замороженный сельдерей (он всегда у меня есть в морозилке, что очень удобно), также морковь и лук, оставшиеся от приготовления предыдущего блюда, помидоры черри шоколад (интернет говорит, что этот сорт называется в России «Шоколадный десерт»), баклажан. Также можно добавить болгарский перец, кабачки, кстати, фасоль, маш или нут тут тоже отлично будут смотреться. В общем, всё, что есть в доме - всё в суп.


    Для большей сытности и большей жирности я обжаривала овощи на смеси оливкового и топлёного масел.

    Фото 1


    Нарежьте морковь, лук, чеснок, сельдерей так, как вам удобно.


    Обжарьте на сильном нагреве, помешивая, пару минут.

    Фото 2


    Добавьте к овощам нарезанный баклажан и вновь обжарьте на сильном нагреве, помешивая.

    Фото 3


    Затем добавьте нарезанные помидоры и булгур.


    Добавьте воду и варите до готовности (мягкости) булгура (на это не уйдёт много времени!).

    Фото 4


    В конце приготовления добавьте соль, перец и любую зелень (у меня - зелёный лук).


    Суп с булгуром и овощами готов.


    Подавайте тут же.

    Фото 5


    Приятного аппетита!

    Фото 6


    Суп с булгуром и овощами, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Все ингредиенты, что даны в рецепте - отнюдь не истина в последней инстанции, потому как всего - от овощей до булгура - вы можете добавить столько, сколько посчитаете нужным, и воды вольны добавить по своему вкусу.
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить