Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыОладьи
Картофельные драники ПП

Картофельные драники ПП

Если вы придерживаетесь правильного питания, то это не повод отказываться от вкусных и румяных драников из картофеля! Замените пшеничную муку овсяной и готовьте блюдо из картофеля на завтрак или на обед, не подавая их на ужин, чтобы избежать лишних сантиметров на боках. Я перемалываю в муку овсяные хлопья быстрого приготовления, поэтому у меня мука получается не мелкой, не порошком, а с некоторыми крупинками, частичками хлопьев. Вы можете приобрести овсяную муку в супермаркете или тоже перемолоть хлопья.
Оглавление

Ингредиенты

Картофель - 3-4 шт.

Белок куриного яйца - 1 шт.

Мука овсяная - 3 ст.л.

Лук репчатый (мелкий) - 1 шт.

Масло растительное - 0,5 ч.л. (для смазывания сковороды)

Соль - 2-3 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 25 мин.
  • К116 кКал / 100 г
  • Б → 3.81
  • Ж → 1.82
  • У → 21.12
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления вкусных картофельных драников ПП.


Картофельные клубни и лук очистите от кожуры и промойте в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую емкость. Посолите и поперчите, перемешайте и оставьте на 2-3 минуты. Дольше не нужно, так как масса может потемнеть. Отожмите выделившийся сок.


Влейте белок куриного яйца и всыпьте овсяную муку. Тщательно перемешайте и оставьте хотя бы на 5-10 минут, чтобы мука набухла.


Прогрейте сковороду на плите и смажьте ее дно растительным маслом. Выложите порции теста и разровняйте его вилкой или силиконовой лопаткой. Обжарьте на умеренном нагреве примерно 2 минуты.


Затем переверните драники на другую сторону и обжарьте такое же количество времени до румяности.


Выложите ароматные картофельные драники ПП на тарелку и подайте к столу со сметаной любой жирности или другим соусом по своему вкусу. Подается блюдо горячим! Можно дополнить его натертым сыром или сырной нарезкой.


Приятного вам!


Картофельные драники ПП, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
89 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

Написать комментарий

Отправить
саша
быстро, вкусно, спасибо :)
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
саша, полностью согласна!:smiletongue:
0
ответить
Я соласная на ПП ..лишь бы драники :laughing:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Лана, Я вообще на все согласна лишь бы жареное мясо с соусом:laughcry::bestofthebest:
2
ответить
Дранички - моя любовь! Вкуснее жареной картохи вообще ничего не может быть!:bestofthebest:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Матильда, о да!!! А если со смЯтанкой еще - ваще ум отъешь!:laughcry::smiletongue:
0
ответить
Почему у всех красивые, а у меня сплошные уроды, даже в фв не выложить( 
0
ответить
Кыця, драники не могут быть уродами априори! Они всегда красивы, а когда кривые-косые - особенно! :smirking:
4
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Кыця, все приходит с опытом:smiletongue:
2
ответить