Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыОкрошка
Окрошка на тане и кефире

Окрошка на тане и кефире

Летом, в знойную жару, не хочется готовить и кушать горячие супы.

Готовлю окрошку очень часто, но уже давно признаю окрошку только на домашнем квасе. И мне стало любопытно попробовать окрошку на тане с кефиром. Получилось очень даже вкусненько.

Оглавление

Ингредиенты

Свинина (отварная) - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Огурец - 1 шт.

Редиска - 6 шт.

Зелень (лук, укроп, петрушка) - 10 г

Тан - 400 мл

Кефир - 150 мл

Получается примерно 2 порции
  • 0 ч. 25 мин.
  • 1 ч.
  • 1 ч. 25 мин.
  • К63 кКал / 100 г
  • Б → 4.07
  • Ж → 4.09
  • У → 2.18
Считаете это блюдо бюджетным?
Да
Нет

Процесс приготовления

Подготовьте продукты для окрошки на тане и кефире с мясом.


Обязательно надо пробовать на вкус тан: если в качестве напитка он вам подходит, значит можно использовать и для окрошки. Кефир делает окрошку более густой, поэтому я взяла 1%-ый, и он не должен быть сильно кислым.


Состав и густоту окрошки все делают по-разному. Я, к примеру, не люблю и не добавляю картофель, а также делаю всегда с мясом.


Из этого количества продуктов вышло две порции.


Зелень мелко нарубить, немного подсолить и слегка помять толкушкой или ложкой.


Нарезать остальные ингредиенты мелким кубиком.


Поперчить и влить кефир. Перемешать.


Таном довести до нужной консистенции. Если требуется, подсолить.


Окрошка на тане и кефире готова.


Приятного аппетита.


Окрошка на тане и кефире, рецепт с фото
Оценить рецепт
4.8

Оцените рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
2 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов
Добавить в планнер
Сообщить об ошибке в рецепте
PDF с фотоPDF без фото

Аймкук в Телеграм

Новые рецепты и кулинарные идеи каждый день. 94.000+ подписчиков.

Фотоотчет

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
Загрузить

У рецепта пока нет фотоотчетов, Ваш может быть первым :)

Написать комментарий

Отправить