Вход
Рецепты Книга рецептов Подписки ТОП100 рецептов Журнал Отзывы и идеи
Другие варианты поиска
РецептыЗакуски
Яичница со спаржей и вялеными

Яичница со спаржей и вялеными помидорами

Оглавление
Оценить рецепт
5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
40 человека добавили в книгу рецептов
Добавить в книгу рецептов

Ингредиенты

Спаржа - 8-10 шт;

Вяленые помидоры - 5-6 шт;

Яйцо куриное - 2 шт;

Лук синий - 1 шт;

Перец сладкий - 1 шт;

Чеснок - 1 зубчик;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

  • 15 мин.
  • 15 мин.
    • К130 кКал / 100 г
    Считаете это блюдо бюджетным?
    Да
    Нет

    Процесс приготовления

    Яичницу каждый день готовят на завтрак миллионы людей. Это, казалось бы, простое блюдо, имеет свои особенности в каждой стране. Сегодня я предлагаю приготовить яичницу со спаржей и вялеными помидорами на средиземноморский манер. Блюдо получается вкусным, ароматным, сытным, заряжает энергией.


    Итак, подготовим продукты:

    Фото 1


    Сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками.

    Фото 2


    Лук нарезать полукольцами.

    Фото 3


    Чеснок нарезать на тонкие пластины.

    Фото 4


    Сладкий перец обжарить на оливковом масле 2 минуты.

    Фото 5


    Добавить к перцу лук, чеснок, вяленые помидоры. По желанию помидоры можно нарезать тонкими полосками или оставить крупными кусочками. Обжаривать овощи до золотистого цвета 3-4 минуты.

    Фото 6


    Добавить к овощам спаржу, нарезанную на 4-5 частей. Готовить еще 2-3 минуты.

    Фото 7


    Вбить яйца, посолить, поперчить. Готовить до готовности яиц на маленьком огне 4-5 минут.

    Готовим яичницу с вялеными помидорами и спаржей
    Фото 8


    Яичница со спаржей и вялеными помидорами готова. Осталось подать к блюду кусочек свежего хлеба и заварить чай!

    Рецепт яичницы со спаршей
    Фото 9


    Приятного аппетита!


    Яичница со спаржей и вялеными помидорами, рецепт с фото
    Аймкук в ТелеграмНовые рецепты и кулинарные идеи каждый день. Общение в кругу единомышленников.
    90.000+ подписчиков.

    Все бесплатно!

    Фотоотчет

    Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора. В фотоотчете можно поделиться текстовым отзывом и идеями по улучшению рецепта. Размещённый фотоотчет будет отображаться здесь и на Вашей страничке (если Вы вошли на сайт).
    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить