E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Судак жареный с луком

    Судак жареный с луком

    Ингредиенты

    Филе судака - 300 грамм;

    Лук - 2 шт;

    Соль - по вкусу;

    Перец - по вкусу;

    Масло растительное для жарки.

    • 130 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Елена автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 16 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Вариантов приготовления судака очень много, предлагаю попробовать один из них - жаренный на сковороде с луком. Мало того, что это очень просто, это еще и очень вкусно.


    Ингредиенты очень простые - это филе судака и пару головок лука.

    Фото 1


    Нарезаем филе на порционные кусочки, посыпаем солью и перцем.

    Фото 2


    Кусочки судака обваливаем в муке.

    Фото 3


    Лук нарезаем колечками.

    Фото 4


    Тоже обваливаем в муке.

    Фото 5


    Выкладываем кусочки рыбы на хорошо разогретую сковороду, с 3-4 столовыми ложками растительного масла. И обжариваем судака с одной стороны.

    Фото 6


    Добавляем на сковороду репчатый лук.

    Фото 7


    Жарим с двух сторон до румяной корочки, затем выкладываем на салфетку, чтобы удалить лишний жир.

    Филе судака, жареное на сковороде
    Фото 8


    Судак жареный с луком с хрустящей корочкой готов.
    Приятного Вам аппетита!

    Рецепт судака жареного с луком
    Фото 9


    Судак жареный с луком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба жареная

    Подборка рецептов

    Кижуч в кляре
    Форель в кляре
    Стейк лосося на электрогриле
    Жареная дорадо с тимьяном и чесноком
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Карп запечённый на луковой подушке
    Скумбрия с овощами в горшочках в духовке
    Катаплана - рыба с овощами в мультиварке
    Корюшка, запеченная с луком в горшочке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Наталья

    Написать комментарий

    Отправить
    Вера
    Блюдо сделала из филе трески, тоже вкусно получилось!
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Вера, здорово! Благодарим вас за обратную связь к рецепту!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья
    Муж наловил судаков - какая радость! Тут же нашла ваш рецепт и пожарили (только без лука ). Такая вкуснятина! Спасибо за рецепт!
    Фото
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Наталья, вам спасибо за фото и комментарий! И правда - красота и радость!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Mado
    спасибо за рецепт
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Mado, пожалуйста!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Екатерина
    Кольца лука в муке очень вкусно и необычно! Спасибо за рецептик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Автор рецепта
    Спасибо, что оценили)
    Нравится
    (0)
    ответить
    валентина.
    мне тоже понравились кольца в муке
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Автор рецепта
    Спасибо большое вам)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Мммм,какая прелесть!Вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Esenija
    Да, я тоже присоединяюсь...очень эффектно!!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Лана
    Очень красочное фото и судак вкусный))
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Рис с овощами в аэрогриле
    Витаминная смесь с медом
    Заливной пирог с тунцом ПП
    Стейк из цветной капусты в аэрогриле
    Чебуреки с квашеной капустой
    Макароны со сгущенкой
    Рыба с сельдереем в духовке

    Оладьи из рыбьей икры (постные)
    Гуфи гискарбинка
    Пельмени с солеными груздями
    Салат из ледяного гриба
    Пирог с кониной
    Тортилья с постной начинкой
    Кулич с творожным сыром/с крем чизом
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)