E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с тунцом, фетой и перепе

    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

    Рада предложить вашему вниманию полезный салат с тунцом, сыром фета и перепелиными яйцами, который очень любит моя дочь. Впрочем, вариантов этого салата очень много, и каждый вкусен сам по себе. Сама я - тоже любитель таких салатов, и в последнее время готовлю их всё чаще. Жаль, что сейчас помидоры совсем безвкусные, а вот летом такой салат можно готовить постоянно. Тунца я использовала в масле и отдельно масло в салат не добавляла. Если взять тунца в собственном соку, то дополнительно для заправки нужно взять оливковое масло.

    Ингредиенты

    Помидор - 1 шт.

    Тунец в масле - 130 г

    Фета - 100 г

    Перепелиные яйца - 7 шт.

    Листья салата - 4-5 шт.

    Лук - 1 шт.

    Яблочный уксус - 1 ч.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 142 кКал
    • 20 мин.
    • 5 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    4.63

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.63 из 5
    на основе 19 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить из списка все необходимые продукты. Перепелиные яйца нужно сварить в течение 3-х минут.


    Промыть и обсушить листья зелёного салата, порвать их руками и разложить на тарелке.


    Сверху на листья выложить половину тунца.


    Кусочками нарезать помидор, разложить его сверху, посолить и поперчить.


    Лук нарезать кольцами, добавить по щепотке сахара и соли, сбрызнуть яблочным уксусом. Почистить перепелиные яйца. Поверх помидоров выложить остатки тунца и разрезанные пополам яйца. Немного полить сверху маслом из банки.


    Далее выложить сверху колечки лука.


    Кубиками нарезать фету и аккуратно разложить сверху. Измельчить петрушку и присыпать ею верх салата. Также салат следует поперчить.


    Вкусный и полезный салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами готов, можно подавать к столу.


    Приятного аппетита!


    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с сыром Фета

    Подборка рецептов

    Салат с макаронами, помидорами и сыром
    Салат с баклажанами и фетой
    Салат с финиками, фетой и красной капустой
    Салат с индейкой и персиками
    Сырные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Салат с огурцами и сыром
    Салат из моркови с яблоком, сыром и яйцом
    Салат «Зимняя сказка»
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с хурмой и рукколой
    Салат Фаттуш (Фатуш)
    Салат из молодых кабачков с сыром фета
    Салат с кускусом, свининой и овощами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из крапивы с авокадо и помидорами
    Салат с ветчиной, грибами и огурцами
    Салат «Дракон»
    Баклажаны по-корейски с огурцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта