Поиск рецептов
Найти

Популярное


Особое питание


На чем готовим?


Повод


Что испечь?

Меню Вход
Рецепты Видео Книга рецептов Планнер Подписки Отзывы и идеи
🎄 Новогоднее Меню
Другие варианты поиска
Прелоадер
РецептыЗавтраки на каждый день
Диетический завтрак в духовке

Диетический завтрак в духовке

Написать отзыв о подборке
Добавить в книгу рецептов

Открыть ингредиенты
Наталья

автор рецепта

Оладьи из кабачка и курицы в духовке
Оладьи по этому рецепту получаются очень сочными и вкусными. Благодаря тому что они готовятся в духовке без капли масла, блюдо получается низкокалорийным. Муку при желании можно заменить на отруби, а...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
55 мин
22

Ингредиенты

Кабачки - 150 г

Куриное филе - 150 г

Куриные яйца - 1 шт.

Мука пшеничная - 30 г

Соль - 0,5 ч.л.

Сухой чеснок - 1 ч.л.

Сухие травы - 1 ч.л.

Перец черный молотый - 0,5 ч.л.

Ингредиенты
Инна

автор рецепта

Омлет с творогом в духовке
Соединить яйца, молоко и щепотку соли. Перемешать и добавить творог. Перелить смесь в форму и отправить на 35 минут в духовку.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
45 мин
1
28

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Молоко - 150 мл

Творог 5% - 100 г

Растительное масло - для смазывания формы

Ингредиенты
Алена Прика

автор рецепта

Рисово-пшенная каша в духовке
Каша готовится примерно 30-40 минут под фольгой в духовке. Ее можно приготовить и в горшочках. Главное, добавляйте чуть больше жидкости.
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
40 мин
13

Ингредиенты

Рис - 120 г

Пшено - 100 г

Вода - 600 мл

Соль - 3 щепотки

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Ингредиенты
Сибирячка

автор рецепта

Капустные котлеты ПП
Итак, для капустных котлет ПП потребуются всего три ингредиента - это сама капуста, яйца и семолина (и соль). Капусту измельчите в блендере в мелкую крошку. К полученной капустной крошке добавьте...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
30 мин
4
57

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 600 г

Яйца - 2 шт.

Соль - 1/2 ч.л.

Семолина - 2 ст.л.

Ингредиенты
aурика

автор рецепта

Диетический рисовый пудинг
Соберите продукты, необходимые для приготовления диетического рисового пудинга. Для основы используйте обычный рис, он может быть круглозерным или длиннозерным. Молоко при диете следует взять жирностью не более 1,5%, сахар желательно...
Посмотреть рецепт
В книгу рецептов
В планнер
60 мин
24

Ингредиенты

Рис - 100 г

Вода - 100 мл

Молоко - 200 мл

Куриные яйца - 3 шт.

Сухофрукты - 50 г

Соль - 1 щепотка

Ванилин - по вкусу

Ингредиенты

Смотрите также

20 летних завтраков из овощей и яиц (21)Безлактозный завтрак (610)Белковый завтрак (306)Блины на завтрак (332)Блюда грузинской кухни на завтрак (7)Блюда из моркови на завтрак (56)Блюда из риса на завтрак (113)Блюда на завтрак с рисовой мукой (44)Брускетты на завтрак (13)Булочки на завтрак в духовке (30)Бутерброды из лаваша на завтрак (5)Бутерброды на завтрак (294)Бутерброды на завтрак в духовке (63)Бутерброды на завтрак на сковороде (147)Бутерброды на завтрак на скорую руку (65)Бутерброды на завтрак с яйцом и колбасой (12)Бутерброды с авокадо на завтрак (37)Быстрые завтраки (120)Быстрые завтраки на скорую руку (71)Быстрые и вкусные завтраки из кабачков (16)Быстрые пироги на завтрак (30)Быстрые сырники из творога на завтрак (16)Быстрый ПП завтрак (56)Быстрый ПП завтрак из творога (13)Быстрый завтрак в духовке (49)Быстрый завтрак из картошки (6)Быстрый завтрак из лаваша (16)Быстрый завтрак из лаваша на сковороде (9)Быстрый завтрак из творога (39)Быстрый завтрак из творога в микроволновке (5)